枸杞子晒干的方法（枸杞子怎么晒干 枸杞子怎么泡水）

1、首先将摘回来的新鲜枸杞放在锅里蒸上五分钟左右。

2、然后将其放在通风透气的地方慢慢阴干。

3、不要在太阳底下晒，等干的差不多了，移到太阳底下暴晒2到3天就可以了。

4、晒干后要及时封装，不然很容易回潮，一定要密封。

枸杞子怎么泡水,枸杞子的作用

枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子，一般为10-15g左右放入杯中，取开水500ml左右倒入杯中，枸杞子一般都经过干燥处理，所以遇水后多会涨大，待水温合适后直接饮用即可。其实枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并没有区别，只是将枸杞子代替了茶叶而已，所以并没有太多方法和步骤上的讲究，唯一的区别在于枸杞子泡水喝后可以将枸杞子直接嚼服即可。枸杞子具有润肺明目、补肝肾阴的作用，对于本身属于阴虚内热体质者来说，非常适合代茶饮，方便快捷，但是如若本身阴偏盛之阳虚体质者不宜选择枸杞代茶饮。

枸杞子能直接吃吗

枸杞可以直接吃。枸杞子日常经常见到，多是晒干后的成熟果实，枸杞子具有补肝肾之不足、滋阴润肺止咳的作用，药食同源且味道甘平，可以直接吃。其主要成分是枸杞多糖等，建议直接吃的话，一定要注意食用后漱口或者是刷牙，避免糖分蓄积毁损牙齿。

枸杞子要洗吗

枸杞在晾晒的过程中，表面会变得非常皱折，皱折里边存有很多泥土，我们是清洗不出来，所以我们最好把浸泡过的枸杞在流动的清水上冲洗一下。

把我们的枸杞放在容器里边倒入一点清水，然后再加入面粉搅拌一下可以看到水越变越脏了，因为面粉可以吸附枸杞表面上的灰尘。