1、榨完豆浆的豆渣,可以用来制作早餐。首先豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟。放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多。配上豆浆,泡菜,烧饼馒头,再加一个鸡蛋,就是很好的早餐。
2、豆浆(SoybeanMilk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。
榨豆浆的方法:首先将黄豆浸泡半天,将泡好的黄豆放入豆浆机内,加入适量的冷水,且加水量千万不要超过杯体的上下刻度线之间,这样才可成功打出豆浆。插上电源,按下开始键,豆浆机开始工作,等豆浆榨好后,豆浆机会自动停止的,这时香喷喷的豆浆就榨好了。
用豆浆机榨豆浆时要首先在前一天的晚上,将黄豆泡水。第二天早上将泡好的黄豆放入豆浆机。注入合适的水,然后将豆浆机的盖子盖好。并且接通电源,按下开始键就可以制作豆浆了。等待制作完毕就能喝了。豆浆是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。
果汁杯是可以榨豆浆,但是豆子要泡透了,洗净豆子,用果汁机加水打碎。然后倒入煮锅里面煮8分钟左右即可。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于各种人群,包括老人、成年人和青少年等等。