月经期晚上怎么样睡好 如何在你月经期间睡觉（月经期间该注意什么）
1、俯卧。俯卧的确可减轻腹部有充足的睡眠，而且也要注意睡姿的的鼓胀感，但谁都知道俯卧对身体有害无益，尤其是女性，俯卧易使胸部受压，增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，影响呼吸，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝等。所以，如果..(33)人阅读时间：03-12
月经期间腰疼怎么办（月经期间该注意什么）
1、热敷关元穴2、按压合谷穴经验步骤：1热敷关元穴。将右手除大拇指外的其余四指并拢，然后以中指的中间关节为准，这个横向的宽度就是3寸。以它为准，找到肚脐下四指处的关元穴。在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干..(57)人阅读时间：03-12
月经期间该注意什么（月经期间如何减肥）
1、避免受凉：例假期间最最重要的事情就是避免受凉，尽可能的避免使用凉水洗衣服、洗头发、洗澡和洗脚。同时还要避免呆在温度极低的空调房内。2、饮食方面：避免受凉还包括避免吃凉食，例如雪糕、冰激凌等，以免致使停经或者痛经等发发..(152)人阅读时间：03-11
马骨辫教程慢动作 怎么辫马骨辫（双辫教程）
1、扎马尾，扎高点就好。2、把头发平分成A、B两部分。3、把B分出1/4。这个多点少点都无所谓。4、把B分出的1/4往左边跟A合并。5、再把合并后的A分出1/4，往右边跟B剩下的3/4合并。6、之后就是一直重复。图片上要..(135)人阅读时间：11-06
去毛孔最有效的方法 怎么收缩毛孔
1、收缩毛孔要做到早晚各要洗一次脸。收缩毛孔一定要做到每天洗两次脸，保证皮肤的干净整洁。 2、洗完脸之后补水。皮肤一旦缺水之后就容易变大，所以洗完脸之后要喷上润肤水。 3、擦上润肤乳、润肤霜。喷上水之后，还要擦点润肤乳和..(180)人阅读时间：11-03
椰蓉球的做法 怎么制作椰蓉球
1、材料：黄油55克，糖粉40克，鸡蛋一个，蜂蜜10克，椰蓉100克。 2、把黄油放在盆里，室温放在变软，可以轻松压出一个坑就可以。加入糖粉，先手动搅拌一下，这样可以避免一开启打蛋器，糖粉就飞溅出来；然后再开启打蛋器，高..(170)人阅读时间：11-13
黑芝麻核桃牛奶 怎样做黑芝麻核桃牛奶
1、主料：黑芝麻酱30毫升、核桃2个、牛奶250毫升。2、辅料：糖适量。3、先准备一份牛奶。4、在牛奶里倒入黑芝麻酱。5、将核桃去核取肉。6、再把核桃肉和糖倒入牛奶中，均匀搅拌。7、搅拌好的牛奶喝起来。..(75)人阅读时间：11-07
lol网名 lol网名有什么（好的网名有什么）
1、淡墨无殇2、陷在绝望里3、回忆刺穿心脏4、爱情最终败给了时间5、与寂寞无关6、几分醉意7、原来无话可说8、人逝花落空9、雲有泪10、心事涙中流11、゛半度浅夏ら12、紫色蒲公英13、沐若清辰14、感谢时光让我遇到你1..(62)人阅读时间：11-10
鸡肉芹菜粥的做法 鸡肉芹菜粥怎么做好吃
1、大米用水洗一下，芹菜洗净，用刀切成小块状，比较嫩的叶子也可以切一下和切好的芹菜放在一起。2、鸡胸肉洗一下，切成片放在碗里备用。3、锅里加水，水开后下入大米，粥快煮好后，将芹菜和鸡胸肉加入煮熟，最后加入适量盐和味精调味..(11)人阅读时间：11-13
如何做面条调味料 下面条吃的调料怎么做（怎么做苦瓜面条）
1、准备材料：麻辣花生适量，面条250克，姜适量，蒜适量，葱适量，白砂糖适量，酱油适量，醋适量，味精适量，油淋辣椒适量，水煮鸡蛋一个.2、将面条煮好捞出，加芝麻油迅速搅匀备用。3、将姜、蒜碾成末，葱切成葱花放入小碗中备用..(73)人阅读时间：11-07
婚车接亲一般接哪些人 婚车接亲接什么人
1、伴郎：伴郎团是接亲的时候必备的，这个毋庸置疑。2、直系长辈：一般是爷爷、大伯、舅舅、叔叔等这些比较亲的人，要注意的是姑父和姨夫一般是不选择的，因为“姑”谐音“孤”，“姨”谐音“疑”。3、平辈：平辈一般是表哥、堂哥、表..(154)人阅读时间：11-11
自大的老鼠的故事 自大的老鼠的故事说了什么
1、有一个老鼠王国里生活着很多很多的老鼠，这些老鼠本来都和谐的生活着的，但是其中有一只老鼠却非常的骄傲自大，所以大家都不喜欢他。话说，在老鼠王国，有一只小鼠很骄傲自大，不把别人放在眼里，许多小伙伴都很讨厌他，大家都想教育..(63)人阅读时间：11-04
宝宝辅食牛肉茄子饭怎么做 宝宝版牛肉茄子饭
1、主料：茄子一根，熟牛肉沫适量，盐适量，橄榄油适量,水适量。2、茄子洗净去皮，切丁。3、将橄榄油倒入锅内，凉油下锅。4、煸炒三分钟茄子加入熟牛肉沫，加水炖烂。5、根据宝宝的咀嚼能力，将茄子牛肉炖烂到合适的程度。出锅即可..(118)人阅读时间：11-06
