水果燕麦片怎么吃(水果燕麦片怎么吃)
1、食材:水果燕麦片3勺,红枣牛奶1罐,水适量。2、方法:用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里,备用。3、取一罐牛奶,这个以个人的喜爱为准,扒拉小编那用的是红枣牛奶,倒出,备用。4、那种小婴儿煮奶的小锅,清洗干净,然后..(18)人阅读时间:03-12水果燕麦吃了会长胖吗(水果燕麦片吃了会胖吗)
吃水果燕麦是不会发胖的。燕麦属于杂粮的一种,而且里面含有碳水化合物、含有少量的蛋白质和脂肪,所以适合减肥的人群食用。而且燕麦还可以益肝、胃消食化积,是营养丰富的食物之一,还具有养胃的功效。用牛奶泡燕麦还可以防止便秘。也可..(117)人阅读时间:03-12紫薯夹心如何做 紫薯夹心球做法有哪些
1、主料:紫薯150克、糯米粉200克、牛奶100克。2、辅料:玉米淀粉30克、细砂糖15克、椰蓉少许、豆沙馅少许、芝士碎少许。3、把紫薯蒸熟。4、稍稍冷却后把紫薯皮剥掉。5、把紫薯碾压成泥。6、在紫薯泥中加入白糖、玉米..(197)人阅读时间:11-15怎么做萝卜丸子 这样做的萝卜丸子最好吃(怎样做萝卜丸子)
1.用料:白萝卜1个、面粉、鸡蛋2个、盐适量、鸡精适量、葱粉适量、姜粉适量、蒜粉适量、油适量。2.白萝卜去皮擦成丝,切几刀,攥干水分。3.加鸡蛋液、面粉、葱粉、姜粉、蒜粉、鸡精和食盐,搅拌均匀。4.捏成丸子,下油锅炸熟,..(91)人阅读时间:11-14苦瓜粉食用方法 苦瓜粉怎样食用(食叶草可以怎么食用)
1、早饭和午饭后冲一杯苦瓜粉,约放2-3克左右,不仅可以起到减肥的作用,还可以保养皮肤,防辐射(现在很少会因为对着电脑过长,而冒痘痘了)。2、午饭和晚饭过后苦瓜粉10-20克,凉开水200毫升,直接冲服即可。食叶草可以怎..(191)人阅读时间:11-17肝泥蔬叶包怎么做 肝泥蔬叶包做法
1、猪肝125克、包菜叶3片。龙口粉丝95克泡发好、绿豆芽95克、鸭汤3汤勺、食用油、麻油、胡椒粉、盐、黄酒、蒜汁、姜汁、花椒1小撮、香叶1片、生姜片3片、老抽。把包菜叶边缘剪去,做成蔬叶包。剪去的菜叶剁碎做调料。2、把..(60)人阅读时间:11-21炸小螃蟹处理方法 香酥油炸小螃蟹怎么做
1、小螃蟹冲洗干净,沥水,切成两半,用盐,料酒腌制一会儿。2、面粉加适量水。3、加盐,葱,鸡蛋调成面糊,不要太稠,也不要太稀了。4、把螃蟹沥一下水放进面糊拌匀。5、面糊不能太稀哦。6、锅里放油烧至微冒烟。7、把螃蟹一个个..(112)人阅读时间:11-22钮祜禄是什么
1、钮祜禄(转写:niuhuru hala)本是满族八大姓氏之一!亦写做“钮祜鲁氏”,因电视剧《后宫·甄嬛传》中“钮祜禄氏甄嬛”一角被人熟知。2、但是在TVB电视剧《僵》中的“钮祜禄”说的并不是姓氏,而是说人笨、傻的意思..(72)人阅读时间:11-25让松子开口的窍门 松子怎么炒能开口
1、将松子装入一个盆中,装入清水,让松子浸泡一个小时。目的是让松子外壳变软,容易破开。2、将松子捞出,放到蒸锅的蒸格里面,用普通火蒸30分钟。3、=|=30分钟后,将松子捞出,放到通风处风干。4、开小火,将风干的松子放到..(75)人阅读时间:11-18美式薯条怎么做 美式薯条制作教程(美式薯条的做法和配方)
1、材料:土豆250克、吉士粉、鸡蛋、盐、白糖、淀粉、番茄沙司各适量。2、首先将土豆去皮,洗净切条,放入碗内,加盐、蛋黄、吉士粉拌匀待用。3、锅内注油烧至五成热,下入薯条,用小火慢炸,炸至金黄色取出装盘。4、锅内留少许油..(173)人阅读时间:11-12苦瓜牛肉春季下火菜怎么做 如何炒出好吃的苦瓜炒牛肉
1、食材:牛肉250克,苦瓜2根,鸡蛋1个,盐适量,白酒适量,水淀粉适量,黄豆酱适量,葱适量,姜适量,油适量。2、准备原料,牛肉清洗干净后,切成肉片(横切牛羊竖切鸡,要把牛肉的纤维切断),切好的牛肉放入清水中浸泡15分钟..(173)人阅读时间:11-21生土司与土司的区别 生土司与土司两者有什么不同(土司是什么)
1、制作原料不同:普通土司的原材料一般为高粉、生鸡蛋、奶油、糖等原料;而生土司的材料相比于普通土司是没有生鸡蛋的。2、口感不同:生土司相比于普通土司口感更加柔软,并且拥有蜂蜜的焦糖味与醇厚的黄油香。3、吃法不同:虽然生土..(100)人阅读时间:11-13