如何在家锻炼上半身肌肉（如何在家锻炼上肢肌肉）
上身肌肉可以简单分为几个部分胸部、肩部、背部、腹部、腰部、前臂、二头肌、三头肌。训练时可以根据不同区域进行有针对性的锻炼。俯卧撑是力量训练的重要方法，在体育锻练中经常用到。其主要作用是提高手臂、胸部、腰背和腹部肌肉力量。..(60)人阅读时间：10-12
车厘子消毒的最好方法 怎么清洗车厘子
1、淘米水，要想知道车厘子怎么清洗，最好的方法是用家里的淘米水洗，同时也是最实用的。因为淘米水中含有多种碱，能很好的中和车厘子表面农药的酸碱性，从而能更好的杀死上面残留下来的病菌。所以最好用淘米水的第一次清洗最佳。 2、..(186)人阅读时间：11-03
过年应该买什么年货 过年应该买什么年货适合（过年应该买什么年货）
1、卖春节对联、灯笼、香火、烟花炮竹类新年前，烟火、烟花爆竹、春节对联、香火是各家都必须购买的年货，而这几种商品资金投入不高，若找个好的货摊，价钱适合，轻轻松松赚钱也并不是不太可能。但是，春节对联、灯笼一定要有特点，如今..(138)人阅读时间：11-06
医保卡和社保卡是同一张卡吗 医保卡和社保卡是不是同一张卡
1、社保卡和医保卡并不是同一张卡。2、社保卡包含了医保卡所有的功能，但是医保卡除了医疗领域，不具备社保卡的其他功能。3、也就是说，社保卡是包含医保卡功能的，但是用户单独办理的医保卡不能等同于社保卡。..(91)人阅读时间：11-10
自来水管发黄能变白简单方法 自来水管发黄怎么能变白
1、用细盐加上洗涤灵，使用百洁布擦，最后再用湿布擦干净，这时候在上面还有水气的时候用卫生纸把擦过的地方粘起来，不要晒，一定要阴干后就是白色的了。2、塑料已经老化，如果表面变黄，还有挽回的机会。看是什么材质的，用一些有机溶..(70)人阅读时间：11-13
晒被子不被风吹落技巧 晒被子如何不被风吹落技巧（全封闭阳台晒被子的技巧）
1、晾衣绳、晾衣架，防风夹2、室内晾晒：尽量选择在带玻璃窗的室内阳台晾晒，选择天气晴朗的天气，关闭窗户或留点缝隙，既能起到晾晒被子的作用，又可以防止灰尘，尤其是夏天的时候，可以防止天气突变，下雨淋湿被子。3、晾具的选择：..(48)人阅读时间：11-10
超a和真标是什么意思 看完你就明白了（真标是什么意思）
1、超a鞋：款式较多，基本市场每双品牌运动鞋都可以找到超a品质的鞋子，都为小作坊生产。外观上可以看出和正品的区别 用料、做工一般 溢胶现象比较长见，价格有优势。不过现在莆田对仿鞋打压严重，一些小厂纷纷转型做自主品牌，自己..(44)人阅读时间：11-13
春酱的做法 怎样做春酱
1、用料：黑豆１００克、生抽５勺、老抽５勺、白糖３勺、芝麻１勺。 2、提前一晚泡好的黑豆用高压锅压烂。 3、压好的黑豆用搅拌机打碎。 4、打碎的黑豆加生抽，老抽，糖，芝麻，熬至粘稠。 5、春酱就是所谓的韩式炸酱面里的酱。..(113)人阅读时间：11-10
八样东西不能乱送人 八样东西不能乱送人原因解析
1、不能送钟表。钟，有终点、结束、到头的意思。在大部分风俗里送终的意思是送即将离世的人活着的最后一程。送钟表给别人，会被认为是希望他早死。2、不能送刀剑。不管别人是有喜还是有难，宁愿多包点红包也千万不要送给别人刀和剑，否..(197)人阅读时间：11-10
普通榨汁机如何做豆浆 普通榨汁机做豆浆的方法
1、选豆普通榨汁机做豆浆还是比较好的，在榨豆浆的时候，我们可以更好的使用，避免豆浆机出现任何的事情。材料选择很重要，市面上一般有两种黄豆，一种扁长，一种圆而小，买这种圆而小的黄豆，本身榨出来的豆渣就相对要少。注意：挑出那..(201)人阅读时间：11-09
顶楼防水防晒的方法 顶楼防水防晒的方法是什么（顶楼防水防晒的方法是什么）
1、在顶楼架起防晒网。防晒吸热网大家都见过吧，很多时候，人们喜欢把它支起来放在家门口的，特别是那些开小超市的店家，防止太阳直射到店里，就会在外面拉起防晒网。所以住在顶楼的朋友，也可以自己花钱买一块防晒网在自家顶楼架起来，..(202)人阅读时间：11-03
