减脂期适合做什么运动 什么运动能够减脂（减脂运动有哪些）
1、=|=12分钟的自由泳消耗热量，时间短且热量消耗大的游泳运动是节省减肥时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，赶快试一下吧! 2、每日1万步的行走能保持体型不反弹，以感觉稍..(175)人阅读时间：11-18
腊肉盖菜焖冬笋怎么做 腊肉盖菜焖冬笋的烹饪方法
1、材料：腊肉300g、盖菜500g、冬笋1000g、油适量、盐适量、鸡精适量。2、先将冬笋切成片后在水中煮，可以去掉苦味，然后捞出来备用。再将锅洗净后，倒入适量油，将腊肉炒一炒，然后放后冬笋，翻炒一会。再倒入清水，再盖..(26)人阅读时间：11-19
干鱿鱼怎么做才好吃 干鱿鱼做法
1、准备上一些鱿鱼须，还有少量的青椒，再加上一些红椒，还有一些就是洋葱，这个是少量的量就可以了。再加上一些莲藕，再有就是一些土豆，还有一些老干妈豆豉。2、把这些干的鱿鱼在前一天的时候泡发上，也就是说早早的泡上一天的时间。..(174)人阅读时间：11-15
剥新鲜虾线的方法 怎样剥新鲜虾线
1、剥新鲜虾线时只需要一手捏住虾头，一手捏住虾身，轻轻掰一下，把虾头里面的内脏挤出来。2、然后捏着内脏轻轻往外拉，虾线很轻松就能跟着一起抽出来了，两三秒就能处理一只，特别的简单。这种方法对于活虾才适用，否则虾线很容易断在..(46)人阅读时间：11-21
元宵节的寓意简述 元宵节有什么寓意（元宵节的由来）
1、元宵节也是中国传统节日中一个浪漫的节日，元宵灯会在封建的传统社会中，给未婚男女相识提供了一个机会，传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出游玩，元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会，未婚男女借着赏花灯也..(20)人阅读时间：11-15
星期五祝福短信给客户 周五发给客户的祝福短信有哪些
1、今天周五，短信送祝福：发出的是文字，收到的是关怀；看到的是短信，感受到的是窝心；书写的是祝福，祈祷的是幸福。祝你周末幸福开启！2、两袖清风心神怡，忘却劳累舒身体。惬意赏景邂逅友，阳光灿烂深情谊。欢天喜地高歌唱，海阔天..(197)人阅读时间：11-09
汽车的前挡玻璃贴太阳膜有什么作用 汽车贴太阳膜作用有哪些（怎么贴汽车太阳膜）
1、太阳膜能有效提高空调效能。太阳膜具有极高的隔热效果，可以有效地降低车内温度，提高空调效率，节省燃油。 2、太阳膜能提高防爆性能。太阳膜可以防止汽车玻璃破碎时碎片飞溅，最大限度地避免意外事故对乘员的伤害。怎么贴汽车太阳..(153)人阅读时间：11-22
猪肉丸怎么做才脆弹 如何做猪肉丸（烤猪怎么做皮才脆配料）
1、剁肉，在剁肉的过程中把葱花、姜、盐加入一块一起剁。2、将剁好的肉馅放在碗中，在肉馅里加入鸡蛋清和酱油、料酒、盐、水淀粉（煳状），这可以让肉丸更富有弹性，嚼起来更有劲！戴上手套使劲的抓匀。3、搅拌完事之后，再用手挖出来..(127)人阅读时间：11-08
冬瓜马蹄露怎么弄 关于冬瓜马蹄露怎么弄
1、将冬瓜洗衣净切成薄片，冬瓜皮和仔都保留。2、将冬瓜放入锅里加入水，熬煮30分钟左右。3、加入黄冰糖，红糖继续熬煮20分钟。4、把冬瓜片捞出，将马蹄切成小丁，投入继续煮3分钟，马蹄煮3分钟即可，时间长了会不脆的，这个食..(139)人阅读时间：11-19
意式鲜虾拌面怎么做 意式鲜虾拌面的做法（鲜虾仁拌面的做法）
1、食材：洋葱、彩椒、牛肉末、鲜虾、意式拌面酱（或直接使用蕃茄酱）、麻油或橄榄油。2、煸香洋葱，加入牛肉沫炒熟，再放入切丁的彩椒，熟后加2勺水，放入拌面酱或蕃茄酱，煨出香味。3、面条用水煮熟，捞出用凉水浸一下，防止沾粘。..(136)人阅读时间：11-22
