吃什么补维生素b2 吃什么食物补维生素B2(吃什么补维生素c)
1、吃动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、鳝鱼以及奶类等可以补充补维生素B2。许多绿叶蔬菜和豆类维生素B2含量也多,谷类和一般蔬菜含量较少。 2、香菇:香菇干品中维生素含量较多,其中维生素B1含量0.07mg,维生素B2含量1..(55)人阅读时间:03-14吃什么食物能补钙(这种食物钙含量很高 人体怎么补钙)
1、补钙最好的食物是奶类。钙的来源以牛奶及牛奶制品为最好,奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙的良好来源。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类。2、其次,就是蛋黄和鱼贝类含钙很高,泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高。3、植物食物..(172)人阅读时间:02-24难以启齿是什么意思 难以启齿的含义
1、难以启齿是一个汉语成语,读音为nán yǐ qǐ chǐ,指难以说出事情的真相。作谓语、定语;指难言之隐,形容很难说出来的事情。出自明·冯梦龙《警世通言》第二卷。2、成语出处:明·冯梦龙《警世通言》第二卷:“所恨者新..(83)人阅读时间:11-13国内闲时流量是什么意思 什么是闲时流量
1、意思是晚上11点到早上7点这个时间段,就是闲时流量。2、一般这个时段,使用流量,上网的人比较少,服务器也不拥堵,所以就有运营商推出了这样子的服务。其实现在到处都有WiFi,很少有人一直在用流量了。..(15)人阅读时间:11-13羊肉砂锅煲做法 羊肉砂锅煲怎么做(砂锅芥菜煲的做法)
1、主料:青蒜适量、姜适量、黄酒400克、老抽适量、鸡精适量、八角适量、桂皮适量、羊肉1000克、葱适量。2、连皮带骨羊肉洗净。3、放开水焯5分钟,捞出,用清水漂净。4、取砂锅,放入羊肉。5、倒入400克黄酒。6、放姜,..(165)人阅读时间:11-13xj级车厘子是什么意思 xj级车厘子意思是什么
1、xj级车厘子俗称双勾车厘子,果粒直径为28毫米到30毫米。2、车厘子分为SXJ级、XJ级别、J级别、XL级别、L级别,其中SXJ级别为最顶级,以杆绿、肉脆如冬枣、色紫黑如宝石为最优,等级不同价格也不同。3、车厘子等级..(149)人阅读时间:11-24氛围感美女是什么意思(氛围是什么意思)
1、氛围感美女是指抛开五官不谈,可以依靠营造身边的氛围,例如穿搭、发型、神态、肢体语言等等可以人为的因素,达到一种说不出来的整体美感,是一种非常耐看、且经得起推敲的美女长相。2、氛围感美女要比广义的美女更加迷人,她们的美..(177)人阅读时间:11-21电脑密码修改怎么弄 电脑密码如何修改
1、首先点左下角的“开始”按钮,然后点“控制面板”。2、找到“用户帐户”,点击进入。3、点击“更改密码”选项。4、输入原密码和新密码,同时可以输入密码提示,以防自己忘记密码。最后点击更改密码就完成了。5、设置密码的好处就..(172)人阅读时间:11-19菜花炒腊肉 菜花炒腊肉怎么做
1、主料:腊肉250克,配料:花菜500克,葱半根,姜一块,蒜一头,辣椒3个,胡椒粉少许,生抽两勺。2、把葱、姜、蒜、辣椒切好。3、把腊肉切成片。4、花菜用手掰成一小朵一小朵。5、锅中倒水烧开以后加入花菜。6、烫开捞出。..(128)人阅读时间:11-16惊蛰节气的气候特征 惊蛰节气的气候特征有哪些
1、到了惊蛰,中国大部地区进入春耕大忙季节。大部分地区惊蛰节气平均气温一般为12℃至14℃,较雨水节气升高3℃以上,是全年气温回升最快的节气,日照时数也有比较明显的增加。但是因为冷暖空气交替,天气不稳定,气温波动甚大。华..(39)人阅读时间:11-15精装修是什么意思 精装修的含义(什么是精装修)
精装饰即是除了装修材料的装修效果外,重点采用艺术品、陈列品来精心装饰家居,采用多变的艺术手法来代替固定的装修模式,可以更好得按主人的喜好来营造居室环境,使家庭装饰得以常变常新,避免了几年一贯制,最终令人生厌的遗憾装修。什..(87)人阅读时间:11-25温州红枫古道在哪里 温州红枫古道怎么去
1、温州红枫古道离县城1.5公里,位于文成新中学旁边的溪流上游岭脚村。2、大会岭古道内,枫树苍劲挺拔,树龄达到200年的历史,树干粗壮,枝叶茂盛,是人们欣赏红枫的首选去处之一。3、温州出发到文成,沿着县城的主河流直往上游..(108)人阅读时间:11-14