1、山药分为菜山药和铁棍山药,菜山药煮熟后是脆的,而铁棍山药煮熟后是面的。
2、菜山药,这种山药表面相对铁棍山药较为光滑,须根少,表面颜色较浅,体态粗壮。菜山药通常煮熟后是脆脆的。铁棍山药,形状不会很直,皮的颜色比较深像铁生了锈一样,表面须根很多,铁棍山药相对比较细长。
平常我们用锅具蒸煮山药,都是将其切成5~10厘米的小段,这种情况下,最好蒸20分钟以上,保证其完全熟透。
山药蒸多久就熟了
蒸山药,通常只需要蒸15~20分钟即可熟透。蒸山药的时间和山药切块的块头、蒸煮的锅具以及火力等多种因素有关。
如果我们采用高压锅蒸煮山药的时候,由于压强大,锅内温度超过100度,蒸很短的时间就会熟透,一般只需要10分钟即可熟透,这里就需要注意了,使用高压锅的时候,蒸煮10分钟左右就足够了,不要过分蒸煮,因为高压锅的高热高压很容易将山药蒸烂。
看山药的外形。面山药就是铁棍山药比较细,表面弯曲有红斑,毛须旺盛,而脆山药是菜山药,比较粗,表面比较光滑。山药是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴等慢性肠炎。
可以根据时间来判断,山药下锅后一般炒5分钟左右就熟了。也可以尝一下,因为山药生吃也是可以,只是口感有区别而已,所以可以边炒菜边尝一尝有没有熟。山药熟吃可以健脾益肾,还能调节神经和内分泌,是比较好的营养物质。