1、吃完地瓜可以吃土豆,这两种都属于粗粮,多吃地瓜和土豆可以补充各种维生素。
2、地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。
吃完地瓜不能吃柿子,吃完地瓜再吃柿易使人患上胃结石症,引起炎症,糜烂,溃疡及胃功能紊乱等。
地瓜营养丰富,含有大量黏液蛋白、糖类、纤维素、维生素A、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、硒等。常吃红薯还能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,预防胶原病的发生。
可以。冬枣和螃蟹并无食用禁忌,因此可以同食。冬枣味道甘甜清脆,汁水多,营养丰富,富含维生素、糖类物质、膳食纤维、以及多种微量元素;螃蟹中富含蛋白质、氨基酸、脂肪、以及钾、钙、硒、锌、维生素A等营养成分,两者适量同食可为身体补充营养、提高新陈代谢。
1、消化不良。地瓜中含有丰富的淀粉,因此食用之后会促进胃酸的分泌,而柿子中含有大量的果胶和鞣酸,会在大量的胃酸中反应成不可消化的物质。
2、营养浪费。鞣酸是一种具有一定预防心脏和血管疾病的作用,和果胶都有美容养颜的作用,因此若是柿子中的鞣酸和果胶在胃中发生反应,生成不能消化的物质,会出现营养的浪费。
3、胃溃疡。若红薯和柿子大量食用,会反应生成大量不易消化的沉淀物,会出现肠胃不适的情况,食用过多或者反应严重的人群会出现肠胃出血、胃溃疡的情况,对身体不利。