核桃分心木性质是凉性还是热性（核桃是热性的吗）

核桃分心木是温性的。一般作为补品存在的，大多数是属于温性的，以块大、质薄、色黄棕为佳。它可以滋补肾脏、固精、活血补血、治疗尿急尿频腰痛。核桃分心木有安神的作用，晚上适当喝些分心木泡的水，对改善睡眠有好处，对失眠有缓解作用。同时分心木有补肾的作用，适当喝些核桃分心木水，对缓解肾脏炎症有好处。同时能起到缓解肾虚的作用。

核桃是热性的吗

1、核桃既不是凉性也不是热性；

2、核桃性温、味甘、无毒，含有丰富的维生素B和维生素E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老等保健作用，可适量，长期坚持服用；

3、核桃在我国分布广泛，北至黑龙江、南至云南、贵州，西至新疆，冬至山东、辽宁，全国绝大部分区域都有核桃的分布；

按产地分类，有陈仓核桃、阳平核桃；按成熟期分类，有夏核桃、秋核桃；按果壳光滑度分类，有光核桃、麻核桃；按果壳厚度分类，有薄壳核桃和厚壳核桃。

核桃分心木的害处

1、可能出现恶心的情况。

本来分心木是一种非常具有治疗性作用的药材，如果适当的服用的话，确实能够给我们的身体健康带来非常大的好处，但如果过量的服用，那就会出现恶心想吐的情况，甚至可能会出现腹泻腹胀的不良反应，所以我们在整个使用的过程中，一定要去知道自己所用到的剂量是不是正确的，一般来说在冲泡的时候选择10克左右的剂量就可以。

2、可能导致肠胃不舒服。

对于肠胃非常健康的人来讲，选择分心木并不会有任何的问题，但如果本身你在肠胃方面就存在一定问题，那这个时候再选择分心木用来泡水喝，你会发现在服用以后肠胃问题会变得更加的严重，而且影响会非常大，所以不建议肠胃异常的朋友选择分心木泡水。

3、可能会出现上火的情况。

虽然说分心木能够达到很好的治疗效果，但其实分心木也有可能会让你出现上火的情况，尤其是对于本身就是燥热体质的人来讲，一定要慎重服用，而不要觉得别人用了效果很好，自己就去跟风。

核桃分心木能减肥吗

核桃分心木不能减肥，核桃分心木可以强烈的补肾、固肾，治疗尿频、尿多、腰酸还可以活血、补血。核桃分心木泡水喝虽然并没有减肥的效果但是核桃本身可以帮助减肥，虽然核桃的热量和油脂含量都比较高但是适量的食用也是可以帮助减肥的。