黄豆浆能和红糖混合食用吗（黄豆浆可以天天喝吗）

豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

喝豆浆七忌：

1、忌喝未煮熟的豆浆；

2、忌在豆浆里打鸡蛋；

3、忌冲红糖；

4、忌装保温瓶；

5、忌喝超量；

6、忌空腹饮豆浆；

7、忌与药物同饮。

黄豆浆可以天天喝吗

1、黄豆浆可以天天喝，时间最好在早上和中午，黄豆浆中含有丰富的营养物质，天天喝虽然不能完全吸收它的营养，但也不会造成肾脏的负担，还能增强身体的抵抗力。

2、豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。

黄豆浆的做法和配方

1、准备好食材，挑出坏豆。

2、头一天晚上凉水泡黄豆。

3、将第二天早上泡好的黄豆，倒入豆浆机内。

4、加入凉水，不要超过内胆提示的上限位置。

5、开启豆浆机，等待制作完成即可。

豆浆(SoybeanMilk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。

黑豆浆和黄豆浆的区别是什么

黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些。

黑豆和黄豆是近亲，都属于大豆家族，只是品种上有差异，营养成分大同小异。因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。区别在于，黄豆浆中含有少量胡萝卜素，而黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，这些物质都是有利于健康的。黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更强，故而喝黑豆浆更好。