1、芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下。
2、都切成段,芹菜太粗的要切细。
3、装保鲜盒放冰箱里保存,如果马上就炒这步就省啦,我是要第二天早晨做,所以多了这一步。
4、超过注油烧热,放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下,再放入香干翻炒,加胡椒粉和酱油翻炒至熟,出锅时放盐、葱花还有鸡精调味即可。
1、首先把所以食材备齐,芹菜把叶摘掉后洗净。
2、洗净的芹菜,用刀切成段,葱姜切丝。
3、把香干和红椒冲洗干净后,用刀切成细条。
4、锅中倒入适量的清水烧开后,加入少许盐,把芹菜进行焯水,看见芹菜变色捞出过冷水后沥干。
5、另起锅烧热,倒入花生油烧至六成热时,小火慢慢炸香花椒,把花椒捞出不用。
6、这个时候大火爆香葱姜丝。
7、再放入香干,大火翻炒均匀。
8、加入生抽调味调色。
9、大火继续翻炒均匀。
10、加入焯水的芹菜和红椒丝。
11、根据个人口味,加入适量的盐调味。
12、加入鸡精增加口感。
13、大火继续快速翻炒1分钟左右。
主料:芹菜5颗,卤豆干2块,干木耳1把,葱,蒜,辣椒适量,生抽2勺,油,盐。
步骤:
1、 木耳用清水泡发备用
2、 葱蒜辣椒切碎备用
3、 香干切小片备用
4、先用葱末炝锅,放一个拜碎的干辣椒,放入熏干炒一会,放木耳(注意木耳预热会爆),少放一点料酒,炒香,放芹菜放入盐、鸡精、一点料酒。
5、最后用水淀粉勾芡,做出的效果芡汁鲜,挂在芹菜上。
芹菜炒牛肉、榨菜、辣椒都可以,芹菜属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
同时具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜的根系为浅根系,一般分布在7~36厘米的土层内,但多数根群分布在7~10厘米的表土层。由于根系分布浅,芹菜不耐旱。直播的芹菜主根系较发达,经移植的由于主根被切断而促进侧根发达,因而芹菜适宜育苗移栽或无土栽培。