新鲜百合怎么做好吃（新鲜的百合怎样炒才好吃）

1、百合莲子汤

2、做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。

3、疗效：此汤有润肺，养神，健肤，美容之功。百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口，一样健肤美容。

新鲜的百合怎样炒才好吃

木耳炒百合。

所需原料为鲜百合三两、干黑木耳一两、西芹三两。

1、将干木耳用冷水泡开并切成丝。西芹切成丝。

2、锅里放一勺油，放入大蒜煸出香味后取走。

3、倒入木耳、西芹、百合翻炒片刻，加入生抽炒二分钟，淋上麻油，加少许味精。

4、装盘完成。

新鲜鱿鱼要怎么做才好吃

1、1，刚买过的新鲜鱿鱼一般都是冰冻过的，建议洗干净后过一下开水备用，红辣椒，蒜头切成颗粒状备用。

2、2，先把红辣椒，蒜头倒加入到锅内爆香，再把备用的新鲜鱿鱼倒入到锅里炒动。将鱿鱼和红辣椒，蒜头香味混合在一起。

3、3，炒得差不多的时候可以加入酱油和辣椒酱在一起快速炒动。

4、4，这个时候火可以放小一点，慢一点炒让调料的味道进入到鱿鱼里面去。

5、5，由于要分一份给其他的人吃，所以到碗里的就剩这里一点点了。是有一点小但是卖相还不错的。

新鲜西梅好吃吗

西梅，原是一种干制的梅子，形如杏梅。法国西南部是梅子的故乡，加州的梅子就产于此。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。

西梅只要是新鲜的全都是酸的，不过营养价值比较高，可以预防胆固醇的，还有降压作用，条件允许的话可以自己晒一点成干后放起来等回头想吃就可以拿出来吃。