莲子心可以和枸杞一起泡水喝吗（莲子心泡水喝的功效）

莲子心能和枸杞子在一起泡水喝。莲子心安神去心火，枸杞子补肾明目。莲子心和枸杞子一起服用有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。莲子心和枸杞子都是滋阴去火的。

莲子心泡水喝的功效

1、莲子心性寒，味苦，无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦。具有清热固精、安神强心、降压之效，具有清热泻火之功，还有显著的强心作用，能够扩张外周血管，降低血压。

2、可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠，用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神，可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄，小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

莲子心泡水一天喝几次好

莲子心泡水一天喝一到两次即可，一次放8-10颗莲子心，但是不建议天天喝。莲子心性寒味微苦，是莲子中植物连的成熟种子中的干燥叶和胚根，适量食用具有一定清心安神、止咳化痰、降血脂等作用，是一种很好的冲泡饮品，但莲子心性寒，过量食用容易加重人体体内寒气，可能会加重人体胃肠道负担，从而对人体健康产生不良影响。

莲子心和枸杞一起泡吗

莲子心和枸杞可以一起泡，莲子心补益阴虚，枸杞益精明目，同时莲子心和枸杞都有清心安神的作用，因此这两者是可以一起泡的。而且莲子心和枸杞泡出来的水可以预防癌症，因为莲子心和枸杞对人体五脏六腑具有补益效果，进食之后可以使气血畅通，含有的抗氧化成分还能够对于鼻咽癌，有效预防癌症。另外，莲子心还可以抑制癌细胞的分裂生长，有营养身体保健养生的功效。