1、打开qq，点击忘记密码，找回密码，输入想要找回的账号，确定，拖动滑块完成拼图，更换其它验证方式。
2、我不记得或未设置手机号，输入可用的手机号，发送验证码，输入收到的验证码，下一步。
3、我不记得曾使用过的密码，下一步，我不记得账号注册地，常用登录地，选择地区，确定。
4、下一步，选择曾用过的头像，下一步，再选择加入的群，下一步，完成后就可以重新设置密码了。
如何找回qq密码
1、可以通过绑定的“QQ安全中心”进行更改密码。（前提是以前绑定过。）
2、通过绑定的密保手机进行短信验证更改密码。（前提是手机还能使用）
3、通过验证QQ注册及使用期间的信息，来证明你是QQ的主人。
怎么找回微信密码,找回微信密码的步骤
1、切换到微信登录常规界面，在这输入绑定的手机号却点击下一步按钮。
2、切换到手机号的登录密码，本来忘记密码点击输入密码栏的用短信验证码登录。
3、这时要确认手机号码，确保无误然后点击确定。
4、这时运营商发来的验证码到手机上，把验证码复制到微信登录需要这验证码栏中，然后点击下一步。
5、这时出现微信安全认证界面。切换到验证身份界面，然后点击开始验证按钮。
6、然后打开验证身份的选择方式，这里选择以邀请好友辅助方式进行验证，点击该项。
7、切换到好友辅助安全登录验证界面，这时要把界面中的提示数字发给微信的好友然后通知他们帮你这个数字发送到你的丢失密码微信。
8、等好友把提示的信息发送要找回的微信帐号后，此时，验证无误即可在界面中提示已通过安全验证了。
怎样找回id密码
以苹果手机为例，找回id密码的方法是：
1、进入苹果官网，点击下边的“管理AppleID。
2、点击“忘记苹果id或密码”。
3、输入苹果id后点击继续。
4、进入重设密码界面，可以选择邮件或者安全问题进行密码重置。
5、以邮件为例，系统会发送邮件至邮箱。
6、打开邮箱，找到发送的邮件按照要求即可重置密码。
