红薯马芬的做法（红薯马芬的制作方法 红薯丸子的做法）

1、用料：葡萄干30克，白兰地30克，全蛋1个，细砂糖50克，盐1/8小勺，玉米油50克，红薯泥100克，牛奶35克，低筋粉80克，泡打粉1/2小勺，小苏打1/4小勺

2、葡萄干用白兰地浸软，沥干备用。全蛋加细砂糖和盐，搅打均匀，加入玉米油，搅拌均匀。加入红薯泥，打散。加入牛奶，搅拌均匀

3、低筋粉，泡打粉，小苏打混合过筛，倒入液体中，拌和成均匀的面糊，加入葡萄干，

4、拌匀。装入纸模，7分满。放入烤箱，中层，上下火185度，烤30分钟左右，表面金黄，出炉。

红薯丸子的做法

1、红薯丸子是用红薯制作的一道甜品。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等。

2、用料：红薯3个。调料：小麦面粉适量、菜籽油2汤匙

3、红薯丸子的做法：红薯去皮切大片放入蒸锅中蒸烂；用勺子趁热将红薯捣成泥状；加入少许面粉拌匀；搓成大小适中的丸子备用；锅中放入菜籽油烧至八成热后下入丸子；炸制金黄即可

红薯的做法：快速做出红薯酸奶球

1、将红薯洗净去皮，上锅蒸熟，然后用勺子碾成红薯泥，将酸奶放进冰箱冷冻室冷冻至凝固，取出切成小块。

2、取适量红薯泥将酸奶块包裹成丸子。

3、将红薯丸放入面包糠中滚一圈，使之沾满面包糠。

4、将粘了面包糠的丸子放入油锅炸至金黄后捞出，稍稍放凉即可食用。

红薯的作用,红薯的用途

1、维生素C能明显增强人体抵抗力，维生素E则能延缓衰老，钾元素能有效防止心血管病的发生。研究发现薯块中含有一种黏液蛋白，有效防止动脉硬化。

2、还可以补脾胃，可以用于饮食不规律导致的脾胃虚弱，长期食用有效。红薯有一定的补肾阳作用，适合于腰酸、怕冷，可以作为食疗常吃。

3、红薯还有润肠通便作用，适合于血虚引起的便秘，比如便秘干燥同时头晕乏力。