1、主料:青豆300克、干辣椒10克。
2、辅料:盐3克、五香粉1克、八角2个。
3、准备食材:青豆、干辣椒。
4、青豆洗净沥干水、干辣椒切好待用。
5、冷锅倒油,倒入青豆翻炒1分钟;PS:冷锅冷油下锅炒蛋青豆才脆且不掉皮。
6、加入八角、五香粉、辣椒。
7、继续翻炒,要不断的翻炒至青豆微微裂开即可。
8、加盐,关火,拌均盐即可。
如何自制海苔小零食
将紫菜剪成块状,锅内加适量油,小火烧热,加入剪好的紫菜块,中途翻几次面,煎至两面酥脆即可。
海苔是一种零食,由紫菜烤熟后,添加油脂、盐和其他调料而制成。它浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,核黄素和尼克酸的含量尤其丰富,还含有大量的维生素A和维生素E,以及少量的维生素C,还含有15%左右的矿物质,例如钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。
简单自制小零食跟水果有关
材料:香蕉二根、红心火龙果一个、菠萝一个、芒果五个、盐水适量、蜂蜜适量、糖粉适量。
步骤:
1、将香蕉、红心火龙果、菠萝以及芒果洗净去皮并切成薄片;
2、将菠萝片放入盐水中浸泡5分钟后捞出并用厨房吸水纸吸干表面水分;
3、将所有水果片均匀摆放在烤盘中;
4、用刷子蘸取适量蜂蜜刷在水果片上;
5、烤盘送入烤箱中并启动烘烤功能至水果片完全烘干;
6、取出水果片并均匀撒上适量糖粉即可食用。
狗零食怎么自制
1、肉类切小小块,或者买肉的时候让帮给弄成肉馅。切之前一定要洗干净,肉最好是瘦一点,一般的狗狗都比较爱吃,而且营养价值比较高一点。
2、菜类切碎,这里面放的是白菜,白菜的营养价值高,而且比较健康。白菜也可以擦丝,或者用料理机打碎。这里不做太多的要求,因为白菜也是比较好消化的。
3、谷类按想要的比例放在盆里,一般做一天的,放一只蛋,两天的放两个,以此类推。谷物一般是选用玉米面,玉米面磨的比较细一点,好消化。
4、把肉碎和菜碎跟面揉成面团,放酸奶的话就不用加水。面团不要太湿软,方便团成形状就可以。这样放在一起进行搅拌就行。
5、蒸锅加水,水开后,放面团,大火20分钟左右就可以了。这样做好之后就可以出锅了,冷却之后直接给狗狗食用就行。用量的话根据自己狗狗的大小进行喂养,这个每个人都了解自己狗狗的食量。