1、材料：混合燕麦片20克、光明牛奶120ML。
2、准备好需要的食材。
3、把燕麦片按量放入早餐杯中。
4、把牛奶倒入燕麦中，搅拌均匀。
5、把搅拌均匀的燕麦和牛奶放到微波炉中。
6、微波炉选择快捷智能模式“牛奶”。
7、时间到之后取出即可。
微波炉如何做鱼干
1、鱼肉洗净除刺，切碎做成肉酱。
2、加上调料，如盐糖味精。
3、取一张塑料保鲜膜，将鱼肉平铺成薄薄的一层放入冰箱冷冻。
4、2小时后取出将保鲜膜取下，放入微波炉高火蒸熟，取出即可。
用微波炉做冰糖雪梨方法,用微波炉做冰糖雪梨方法简单介绍
1、材料：冰糖100克、雪梨200克、枸杞几颗、水适量。
2、雪梨削皮去核，洗干净后切成块备用。
2、用微波炉专用盒子，里加雪梨块、冰糖和没过材料的水，加上盖子。
3、微波炉大火四分钟，加入枸杞，然后调成小火十分钟即可。
4、摊冻冰镇口感更佳。
微波炉如何做蛋糕
1、蛋黄中加入10克砂糖，用手打搅拌均匀。
2、再加入牛奶30克及1/2大匙色拉油，用手打搅拌均匀。
3、搅拌好的蛋液呈淡白色。
4、泡打粉事先和面粉混合均匀，筛入蛋黄液中。
5、用刮刀，用切、翻的方式拌均匀，切勿划圈，以免面粉起筋。
6、最后面粉糊混合好的样子。
7、先把蛋白打成粗泡，再加入白糖30克。用手打，可以加两滴白醋帮助打发。
8、一直打到蛋白泡变的很细腻，倒扣盆子，也不会掉出来。
9、取1/3蛋白糊至图7的面粉糊中。
10、用橡皮刮刀，翻拌均匀。
11、混合时，尽量把底部的面糊翻上来。
12、将面糊倒入剩下的2/3蛋白糊里。同样混合，翻拌均匀。
13、最后蛋糕糊拌好的样子，取一只微波专用玻璃碗，在底部刷上薄薄的一层油（防粘）将蛋糕糊倒入容器内。
14、离桌面2cm的高度，向下摔动几下，以震去打气泡，放入微波炉中，700w高火叮4分钟。
