因为前2到3年是学习专业课的重要时间，所以在大三（专科）、大四（本科）去实习最好。
大学生实习的意义：
1、实习是大学生毕业必须经历的过程，它也是你能力的一个证明，尤其是进入大企业实习，可以充分发挥和展示你的才华和在学校里学到的专业技能，加深对职业的了解，确认喜欢或擅长的行业。
2、大学生在实习的过程中是一种真实的工作环境，不同于学校，可以发现自身的一些不足和工作中的不熟悉和技术的欠缺，能够不断提升自己的综合素质和工作经验。
3、 实习可以增加自己找工作的竞争优势，实习也是一种工作的经历和经验，当别人面试问你有没有工作经验时，绝大部分刚毕业的大学生都是没有工作经验的，但是实习就是你的工作经验和经历，所以实习会在找工作时有很大的竞争优势。
1、第一总结经验，完善自我。
千里之行，始于足下。而经验就是脚下的基石，没有经验，路会很崎岖，很可能跌得头破血流。有了经验这铺平道路的基石，在以后的路上，也不会怕跌倒，怕走弯路了。
2、第二谈实践。
就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基矗因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
3、第三少说多做、夯实基础。
除了出去在实践中获取经验外，还仔细观察、模仿，认真聆听意见，尽可能的熟练实际操作技巧，把在大学学到的理论知识结合实践来夯实基础。
各个学校、各个专业规定不同，无统一答案，有的专业必须统一去学校安排的实习地点，而有的专业则无强制规定，可自己寻找实习地点。
实习，顾名思义，是在实践中学习，在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中，因为任何知识源于实践，归于实践，所以要付诸实践来检验所学，实习一般包括大学里的学生的精工实习和公司里安排员工实习，企业的硬性要求往往会成为实习生被留用的绊脚石。
实习作用有以下两个作用：
1、个人作用：实习的作用有验证自己的职业抉择，了解目标工作内容，学习工作及企业标准，找到自身职业的差距。
2、企业作用：实习提供了观察一位潜在的长期员工工作情况的方法，为企业未来发展培养骨干技术力量与领导人；有利于廉价劳动力争夺人才，刚毕业的学员便于管理，不仅能降低成本，还能提高企业的知名度，有利于企业长远发展。
1、放正你的心态：无论是哪个专业的实习，它的工资都不会很高，甚至有些根本就没有工资，在这种情况下，你需要做的是，摆正你自己的心态，毕竟它不会缺你一个实习生，在这实习期内，好好的工作，学多点东西，把一切应该学的和可能会用到的知识都学到，从实习中多挖点东西，也不枉费自己实习几个月。
2、带上心去实习：在实习期，记得无论何时都要有笔记本和笔，随时把你学到的，感悟到的，记下来，好记性不如烂笔头，如果不及时记下来，一天的工作后，你未必还记得要记的东西，所以随身带上一个小小的笔记本绝对是你的最佳选择。
3、多做事，不要害怕辛苦：当一个人工作时，老板会更喜欢勤奋并且有效率的员工，实习期内，不要害怕辛苦，要把工作的方方面面都做好，能帮的都要帮，对工作有一个全面的了解，这对择业和正式工作，会有极大的好处。
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