1、相对于老年人来说，丹参可是一味强心中药。它对预防老年人的各种心脑血管疾病有很好的功效，是老年人常备常用的中药材。
2、丹参还能活血调经，也是女性朋友滋补身体的好药。对于月经不调，痛经等症状可以用丹参配合老母鸡熬汤，滋补又营养，调经又补血，效果显著。
3、丹参还可以去除黑眼圈。对于需要熬夜的人可以多食用，丹参有改善微循环的作用。
4、丹参能活血化瘀，像血栓、血脂高和血液粘度高等症都属于血瘀，食用丹参可有效改善。
5、丹参可增强体质，提高免疫力，平时多食用，身体棒棒哦！
丹参的功效与作用
1、丹参的功效与作用。活血化瘀，丹参片里面含有活性因子，能够达到活血作用，被身体吸收以后就可以让造血干细胞的增殖发育得到刺激，能够让血液流动所受到的阻力减少，这样血液循环的速度就能更快，可以达到活血化瘀作用，对于血栓患者，血糖血脂偏高的患者来说有着非常不错的治疗作用。延缓衰老，丹参片里面含有很多维生素，有机营养物以及矿物质，维生素e的含量就非常高，容易被身体吸收，然后达到很好的强氧化能力，可以抵抗身体的衰老，对于女性朋友来说就非常的适合。
2、丹参片的营养价值。丹参片里面含有的营养成分是非常多的，像活性因子，矿物质，维生素都非常的丰富，所以可以给我们的身体带来的帮助也非常大，能够改善微循环，提高耐缺氧能力，而且还可以让红细胞变形能力增强，起到养心安神效果，对于中枢神经起到一个镇定作用。
什么病不能吃丹参片,丹参片的作用表现
1、服用丹参片时，孕妇及过敏体质者需谨慎服用，或者在医师的指导下进行服用，避免出现不良反应。
2、抗菌作用：隐丹参酮、丹参酸甲酯等成分对金黄色葡萄球菌及其耐药菌株有抑菌作用;丹参浓煎剂对人型结核杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有抑制作用。
3、其注射液可降低血压，增加冠状动脉血流量，减慢心率，对缺氧心肌有保护作用，还能抑制血小板聚集和抗血栓形成，改善微循环，减轻实验性心肌梗塞所引起的病变而在心血管疾病的防治方面有重要作用。
4、有增强免疫作用：据报告，丹参可增加血小板中的CAMP含量，调节小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能和细胞RNP合成以及增加慢性气管炎、肺心病等病者T细胞的数量。
5、抗衰老作用：丹参对作为衰老的活性物质单胺氧化酶有抑制作用，并含有可延缓细胞衰老的维生素E而有一定的抗衰老功能。
丹参的正确吃法,丹参的3种正确吃法
1、丹参绿茶。日常生活中，很多人都有喝茶的习惯，喝茶也成为大家生活中必不可少的事情。所以喝茶的时候可以把10g丹参研磨成粉末放到茶包当中，搭配3g的绿茶一起放入茶壶里面，用热水浸泡10分钟即可。每天喝一杯可以对身体起到化痰、活血、化瘀等作用。
2、丹参蜂蜜水。很多人患有动脉硬化、高血压、冠心病等，中医建议可以把30g丹参洗干净切成片状放入锅里，加入适量的水过滤渣取汁。再加入20g蜂蜜，和原先的丹参汤汁搅拌均匀，就可以喝了。这样也可以起到补气、活血止痛、缓解疼痛等作用。
3、丹参大枣粥。可以先把10g的丹参放到锅中熬煮20分钟，之后再过滤渣取汁，再放入80g的粳米，6颗大枣和适量的水再熬制40分钟，等到粥变成粘稠状，放入适量的红糖，再熬几分钟即可。每天至少喝一次，可以补血虚，还可以起到活血化瘀，安神，烦躁失眠和缓解心口疼痛的症状。
