1、生理盐水是0.85%浓度的盐水，生活中敷脸用于保湿，对皮肤具有滋润保护作用，早晚各一次。生理盐水有清洁作用，还有控油作用，同时可以抑制细菌生长，生理盐水敷脸前，首先应该清洗手部。
2、然后按照步骤进行清洗，一般在10-20分钟，生理盐水敷脸后一定要把盐水清洗掉，因为盐水对皮肤也有刺激作用，两周后就能提高脸部抗过敏能力，使皮肤润滑有光泽，能够取得较好的保健作用，但不可长时间用生理盐水敷脸，同时也不能几个月一直敷脸。
生理盐水敷脸的方法
生理盐水敷脸在使用之前要先把手洗干净，脸也要洗干净，确保肌肤是干净的情况下使用，可以用洗面奶先把脸洗干净，再倒在化妆棉上进行湿敷。生理盐水的主要作用就是消炎去肿，价格便宜，对于激素依赖性皮炎有很好的缓解，温和没有刺激，杀菌消炎，还可以稀释使用，缓解痘痘和闭口都有效。
生理盐水敷脸多久一次
生理盐水敷脸使用次数和自身皮肤有关，一般正常皮肤一天敷一次或者一周敷三次，过敏皮肤一天敷三次或者五次就好了。生理盐水具备深层清洁的功效，敷脸的时间不要过短也不要过长，要让皮肤吸收生理盐水，才能起到清洁的作用。
生理盐水敷脸的作用
主要起到清洁、镇静肌肤作用。 生理盐水也叫做无菌生理盐水，相比其他的液体，有无菌的优势，一些患有脂溢性皮炎、湿疹、过敏性皮炎等病症的人群，在用药之前，医生可能会先使用生理盐水敷脸，对皮肤局部进行清洁、镇静肌肤作用，清除创口的杂物、组织液、血痂等，不仅方便后续治疗，还能够避免二次污染。
