1、食材准备:西米、椰浆、蜜枣、粽叶。
2、做法步骤:首先将西米里倒入一些椰浆,用筷子搅拌均匀,放到一旁备用。将准备好的蜜枣,用刀切成小块,放到一旁备用。将粽叶放到清水里面清洗干净,用剪刀剪去粽叶的顶端和尾端,放到一旁备用。
3、锅中放到入适量的清水,烧开。将处理好的粽叶放进去,烫一下,这样的粽叶更香还不容易破。将粽叶稍微烫一下就可以关火了,把粽叶泡在水里就可以了,不需要拿出来。取两片粽叶,折叠起来,做成圆锥的形状。
4、用勺子将西米放进去,拿筷子轻微的扎一扎,让西米更加的扎实。然后放入一块蜜枣块,再放入一些西米,将蜜枣块遮住。放西米的时候,不要放得太满。将后面的粽叶向前折,包起来。两边的粽叶向两边折,最后用棕绳缠起来就可以了。将包好的西米粽上锅蒸45分钟左右,西米粽就做好了。
糯米包粽子需要泡,并且糯米的浸泡时间很关键,浸泡足够时间,做出来才好吃。一般需要提前一天把糯米浸泡好,糯米浸泡一个晚上就差不多了,一个晚上的浸泡,糯米已经变得很软了,一捏就碎的那种。浸泡过的糯米保证粽子,然后再煮熟,口感十分软糯,口感软糯的粽子才好吃。注意:粽子大多是用糯米做成的,粘度高,不易消化,缺乏纤维,而脂肪、盐、糖的含量却很高。吃粽子应该注意适量,一次不要吃得太多,吃粽子时可以搭配一些新鲜的蔬菜、水果,帮助肠胃蠕动,避免因为吃粽子引起的胃肠道消化不良。
包粽子剩下的糯米吃法:
1、包粽子剩下的糯米可以和大米、小米一起熬煮米粥喝,米粥更浓稠好喝。
2、可以和黄豆、黑豆、玉米做五谷豆浆喝。味道很不错。
3、可以和大米一起蒸着吃,蒸米饭时还可以放一些红枣葡萄干。
4、用打粉机打成粉末,混入白面里,蒸馒头吃。糯米馒头。
5、还可以把包粽子剩下的糯米和玉米粒一起打成渣渣,用玉米渣和糯米渣一起熬饭吃。
不可以。包粽子的糯米建议泡一会,若是不泡,糯米的粘性较低,制作的粽子难以出现软糯的口感,且煮粽子的时间较长,其中除了糯米之外的食材就会煮过头,流失较多的营养成分,从而影响食材原本的口味,建议将糯米放置在盆中,加温水没过食材浸泡3个小时即可,可用手按捏糯米,外表有明显软化就证明好了。