牛奶蒸鸡蛋这道菜营养丰富。
具体做法如下:
材料:纯牛奶250毫升,鸡蛋2个,枣1个,白砂糖1/2茶匙
1、鸡蛋打到碗中后用筷子搅拌均匀;
2、再加入白砂糖搅拌均匀;
3、再加入一盒纯牛奶搅拌均匀;
4、然后放到蒸格里面,大火蒸5分钟左右盛出;
5、枣去核切成粒,撒在蒸好的鸡蛋上即可。
1、准备好食材:小笨鸡蛋两个,牛奶200毫升蜜豆10颗,白糖一茶匙。
2、首先是将笨鸡蛋打散,加糖顺时针搅拌均匀。加入牛奶,搅拌均匀。
3、然后将蛋液过筛,滤去浮沫,为了防止出现蜂孔。
4、倒入容器中,加盖盖子(如果容器没有盖子,可加盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔),放入笼中蒸。
5、中大火10分钟即可,当然这是根据个人口味,喜欢吃老一点的可以适量多煮一会儿。
牛奶蒸鸡蛋是一款菜品,制作原料主要有鸡蛋、牛奶等。菜品含有卵磷脂、固醇类、蛋黄素、钙、磷、铁、维生素A以及丰富的矿物质等,具有美白,健脑等功效。
做法:
1、先将鸡蛋打散。
2、加入牛奶搅拌均匀。
3、刮去表面的泡沫,并在容器上盖上保鲜膜。
4、大火蒸15分钟即可。
1、不需要再放水。牛奶蒸鸡蛋的做法:碗中打入4个鸡蛋,然后打散,加入2汤勺的糖,搅匀。然后加入250毫升纯牛奶,搅匀后,盖上保鲜膜,扎几个孔,水烧开后放入锅中蒸13分钟左右即可。
2、使用水蒸鸡蛋的时候,需要在鸡蛋中加入温水。放入温水的话,会让蛋液更加的滑嫩,而且也能够最大程度的把小气泡消除掉。水和鸡蛋的比例最好是1.5:1,这样鸡蛋入口才会更加滑嫩。
3、搅拌完的鸡蛋有很多小气泡,这样会让鸡蛋蒸出来之后一点都不好看,而且入口也没有那么嫩,最好用滤网过滤蛋液,把小气泡去掉,也能够把没有搅开的蛋清给去掉。
4、在蒸鸡蛋的时候,最好在锅里放入热水,这样不仅能够减短蒸鸡蛋的时间,热水直接上锅也会让鸡蛋的腥味迅速地挥发掉,不会一直留在锅里。将锅中的水热开,然后把鸡蛋放入锅中蒸7~8分钟,蒸好之后不要着急拿出来,让它在锅里焖2分钟,这样做出来的鸡蛋比较滑嫩。
5、蒸鸡蛋的时候不建议放盐,因为盐会起到稀释的作用,最好是在蒸好的鸡蛋上面,淋一点生抽或者是蒸鱼豉油。