怎么样才能提高孩子的情商 提高孩子的情商的途径（3个月宝宝才90怎么提高奶量）

1、帮助孩子辨识自己的情绪。如果孩子有些不良情绪，道德委员会孩子从中明了、知道自己的情绪是怎样的；其实，让孩子从中学会换位思考的能力；在协助孩子辨识情绪之后，跟孩子做个深入的亲子沟通，学会倾听是最好的方式，让彼此的沟通畅行无阻。

2、帮助孩子树立自信。父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。多鼓励和肯定孩子，不要打击孩子的自信心，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。

3、帮助孩子正确排解负面情绪。父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。有实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。

3个月宝宝才90怎么提高奶量

1、不要随意更换配方奶粉。宝宝已经习惯了所喝的奶粉口味，如果换了新品种，更容易引起宝宝反感而“绝食”。

2、不可强行喂奶。在孩子的不同发育阶段，厌食的问题可能都会出现，这是正常现象。

3、可适当添加一些米汤、果汁等辅食，提高孩子对食物的接受程度。

4、给孩子一个安静的进食环境，减少外界的吸引或刺激。

5、观察宝宝的生长。如果成长曲线正常，且活动力一如往昔，无其它异常现象发生，如刚打完预防针、长牙期间、胀气等，厌奶情形通常持续几天后就会恢复正常，父母毋须过于担忧。

牛肉拌饭的做法,这样做孩子才爱吃

1、将切好的牛肉用姜丝、蚝油、酱油、生粉和油拌好稍微腌一下，趁着腌牛肉的时间就可以洗米做饭了；

2、待饭差不多好的时候就可以炒牛肉了，热锅下油，油热后放进牛肉，尽量把牛肉摊平在锅里先煎炒一边，然后翻过来煎炒另一边，待牛肉完全变色即可。

3、做好的饭加点预先炒好的芝麻还有牛肉拌好，再炒个青菜就可以开饭了。

4、一切就绪，出锅装盘咯。

离婚孩子抚养费付多少才合适

抚养费的确定标准参考以下两个因素：父母双方的负担能力。根据最高院的相关规定，对于有固定收入的，抚养费一般可按月总收入的20%-30%的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

【法律依据】

《最高人民法院<关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见>》第7条规定，子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。

有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。

无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。