1、生气睡觉对身体是有一定的伤害，长时期如此的话会比较容易长色斑，而且也会促使脑细胞衰老加速，容易引起胃溃疡、心肌缺氧、伤肝、伤肺、引发甲亢、损伤免疫系统等等。
2、人在生气的时候，会导致心脏进行收缩，血液无法及时供养，会导致心脏衰竭的现象出现，所以大家在生气的时候一定要学会快速解气。想要生气的时候，先冷静下来，去找到一个清净的地方，有条件还可以撸撸猫和狗，要转移注意力。也可以和朋友去倾诉一下，或者是可以大哭一场，发泄心中的不满。
3、总而言之，生气对一个人的影响是很大的，脾气容易暴躁的人，患上各种疾病的风险也会增加，而乐观积极的人，一般都能活得更健康、更长寿，所以大家在日常生活中尽量避免生气，以免影响心情以及身心健康。
有危害。经常生气会导致脑部疾病的产生，我们一旦生气，血压会往上急剧攀升，会对我们的脑部产生刺激，从而导致疾病的产生，危害是很严重的。对心脏也不好，经常生气的人患心肌梗塞的情况还是不少的呀，当然我们如果经常生气的话，身体出现胸闷的情况是最为常见的了。经常生气的人容易造成肾气亏损的现象，主要表现在解小便不通畅的现象。
1、怒火中烧。
2、怒不可遏。
3、怒发冲冠。
4、火冒三丈。
5、雷霆之怒。
6、大发雷霆。
7、愤愤不平。
8、怒气冲冲。
9、暴跳如雷。
10、咬牙切齿。
11、恼羞成怒。
12、艴然不悦。
13、令人发指。
14、拂袖而去。
15、敢怒敢言。
16、冲冠眦裂。
17、义愤填膺。
18、敢怒而不敢言。
19、吹胡子瞪眼。
20、赫然而怒。
21、勃然变色。
22、万目睚眦。
1、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
2、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤！
3、过去属于死神，未来属于你自己。
4、不经历风雨的如何能见到彩虹，但有时经历风雨后依然见不到彩虹。那就是面对一切现实给予的困惑与痛苦，因为你面前除了面对你还是面对，只有不断的痛苦之中才会有你多彩而丰富的人生。
5、对啊，我要坚强，我不能让别人看到我的脆弱，我可以的。
6、你有多棒，完全不需要别人来告诉你，相信自己。
7、我努力，我坚持，我就一定能成功。
8、如果你当不成放耀光芒万丈的太阳，就当一个月亮吧！因为夜晚那么黑，月亮也能放耀他的光芒，比起太阳月亮要有用的多。
9、老要靠别人的鼓励才去奋斗的人不算强者；有别人的鼓励还不去奋斗的人简直就是懦夫。
10、不想用爱情来渲染悲伤，不想看你如此疲惫，低着头不理会，说我冷漠？无所谓！
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