木瓜怎么做好吃减肥（木瓜怎么好吃）

1、木瓜炖牛奶的做法：将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

2、木瓜牛奶蒸鸡蛋的做法：木瓜切块，平铺碗底。鸡蛋+红糖打散。牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样）。牛奶用微波炉稍微加温，加入蛋液内。把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里，建议用大点的碗。放入锅内蒸，水开后大概蒸10分钟即可。

木瓜怎么好吃,木瓜怎么做味道好

木瓜做雪耳炖猪骨最好吃，具体做法如下：

1、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水。

2、木瓜去皮和籽，洗净，切角形。

3、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵；红枣洗净。

4、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。

5、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲１小时，调盐食用。

吃木瓜可以减肥吗

1、吃木瓜可以减肥，木瓜中含有大量的酵素，酵素是一种能够分解蛋白质，糖分，脂肪的物质，它能够分解人体内的糖分和脂肪，从而使人体内的热量以及脂肪减少。

2、减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。

木瓜好吃吗,你吃过吗

1、很好吃，木瓜所含营养元素:木瓜含有丰富的胡萝卜素，维生素，木瓜蛋白酶，木瓜酵素等其他营养元素。

2、如何挑选好的木瓜:要尽量挑选大而有光泽的，不要挑选太熟或者太涩的木瓜，表皮有损伤或有虫眼的就不要买了。买的时候还要按压一下，如果比较软的话就是很甜的木瓜了，木瓜不能放太久，要快点吃完。

3、常吃木瓜的好处:多吃木瓜可以健胃消食，补充营养，抗疫杀虫，增强免疫力等。