1、木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。鸡蛋打好,备用。
2、热锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出来。
3、在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下,撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅。
1、食材:鸡蛋3个,杭椒80g,红辣椒50g,小葱1根,姜1片,大蒜2瓣,生抽2勺,蚝油1勺,老抽1小勺,清水5大勺,玉米淀粉1勺,糖1小勺,食用油适量。
2、木耳提前泡发摘洗干净,杭椒和红辣椒切好备用。
3、鸡蛋磕入碗中充分搅打均匀,切葱花、蒜片和姜丝。
4、取一个小碗加入生抽、老抽、蚝油、糖、玉米淀粉和清水搅拌均匀成调味汁。
5、锅中烧开水下入木耳,焯烫2-3分钟捞出沥水备用。
6、另起油锅烧热,倒入蛋液定型后炒成小块盛出。
7、再起油锅放入葱姜蒜小火炒出香味,下入木耳、杭椒和红辣椒大火翻炒断生。
8、再将炒好的鸡蛋倒回锅中,混合翻炒均匀。
9、最后淋入调味汁,混合炒至粘稠状态关火即可。
1、主料:泡发黑木耳、鸡蛋。
2、辅料:黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末、鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末。
3、将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用。
4、锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用。
5、锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末。
6、加入胡萝卜片先煽炒。
7、再加入黄瓜片翻炒。
8、再迅速下入泡发好的木耳翻炒。
9、炒制30秒后,将炒好的鸡蛋再入锅炒制。
10、加盐调味;快出锅时淋入几滴香油,再翻炒几下即可出锅。
1、主料:芹菜、鸡蛋、黑木耳。配料:盐、油、胡椒粉、葱。
2、把芹菜收拾冲洗干净后切片,用热水焯一下,捞出沥干。
3、水泡好的木耳煮熟,捞出沥干,葱切花。
4、鸡蛋中加点胡椒粉打散后放入油锅炒一下,盛出。
5、锅中重新倒入油,油热以后下葱花,再依次倒入木耳和芹菜,翻炒均匀再加炒好的鸡蛋,加盐调味出锅。鸡蛋很容易熟,炒得过久会老。