如何在玻璃上去除海绵胶（如何在玻璃上贴窗花）

方法一：

用铲子去除玻璃上的大部分海绵胶；再用水把玻璃上剩余海绵胶打湿；接着用铲子除去即可完成。

方法二：

在抹布上涂上酒精；用抹布弄湿玻璃上的海绵胶；待海绵胶完全湿掉，用铲子除去即可。

如何在玻璃上贴窗花

在玻璃上贴窗花的方法为：先将窗花的一面，放在自来水上沾水。在选择好的玻璃窗上，进行确认粘贴的位置。最后先把窗花贴在玻璃上，调整窗花的位置即可。窗花是贴在窗纸或窗户玻璃上的剪纸，中国古老的汉族传统民间艺术之一。它历史悠久，风格独特，深受国内外人士所喜爱。

如何在饮食上减肥

1、吃好早饭：无糖纯熟燕麦，吃一下小碗，可以和热牛奶一起泡着吃。（不建议早上喝冰牛奶，甜牛奶，酸奶，和水果）燕麦吃腻了，可以考虑玉米糊，芝麻糊，红豆薏米糊（咳咳，都是无糖哟）也可以喝粥，配一个水煮蛋。但是粥消化的快，很快就饿了。最好选择饱腹感强的低脂肪低热量的食物。

2、午饭搭配好：少油。不要太油腻啊，油炸甜腻也不要。要有肉，但不要太多。鸡肉鱼肉优先选择。有荤有素，少吃豆腐和酸菜（过咸过辣也不要啦，辣会刺激食欲。）

3、晚饭选择多小心：晚饭不仅要注意时间，还要注意分量和食物。最佳晚饭时间是下午5点半左右。晚上7点前解决晚饭问题。分量不要太多，一般6分饱就好了，喝汤喝水来增加饱腹感。不要偷懒吃饼干，喝粥，吃米饭不要太多（一小碗，餐盘的一半就好了）晚餐不要吃肉，不要吃甜食。

如何在qq上隐身

具体步骤如下：

1、登录手机QQ；

2、进入手机QQ的主页面；

3、点击自己左上方头像；

4、进入后，点击左下方的”设置“选项；

5、在新的页面点击第一栏的”账号管理“；

6、进入后，找到”隐身状态“点击即可。