1、《能力陷进》
你认为的那个真是的自己，无非是过去的自己。
本书深刻揭示职场的三大观念陷阱，提出“先行动，后思考”的方法
2、《逆商》
等待逆境的风暴结束，就是在等待生命的终结。
作者详尽的介绍了逆商的三大理论支柱，全面展示如何应对逆境，如何重塑生活，从而超越自己，掌控生活
3、《清单革命》
清单是一种生活方式，也是一场观念变革。用清单，持续、正确、安全地把事情做好，摆脱高速生活中的混乱、无序和迷茫。
4、《高效能人士的七个习惯》
作者史蒂芬?科维是美国著名管理学大师，入选美时代周刊》“影响美国历史进程的25位人物之一”，是美国家喻户晓的启蒙家。从为自己的每一个选择负责开始，这本书将循序渐进地教你掌握自己的人生。
5、《刻意学习》适合从菜鸟到大神的学习。
生于一个怀抱梦想的时代，每个人都想成为行业的杰出人物，但梦想同时也是现实的，杰出人物无不来自刻意练习。
6、《掌控谈话》遇到难缠精别怂，说赢他。
谈话之所以需要技巧，是因为几乎所有谈话的实质都是谈判。本书不仅在技巧上提供了掌控谈话、赢得谈判的九大绝招，更带来关于谈话的全新观念，让你从心理层面克服对谈判的恐惧。
7、《高能量姿势》怯场救星。
一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势，可以帮助我们迅速调整出更好的状态，打造我们的强势心理。
8、《关键对话》适合想提升沟通技能者学习
利用各种沟通技巧，解决生活中难以应对的各种难题，成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。
9、《用事实说话》透明化沟通的8项原则
说话要真诚，也需要技巧。
10、《深度工作》专注力提升宝典
提高专注力，你就是行业尖子。让你的每一丝脑力，都有回声。
1、仪态的重要性：一个人长相普通但是却很有气质，很大的可能是仪态取胜了。没有驼背、骨盆前倾、圆肩等问题，坐姿和站姿良好，特别是经常低头玩手机也要小心颈椎。这些都是我们生活中的习惯，如果没有及时纠正，长时间下去可能会造成身体上的一些疾病。适当的时间走路不要常坐，走路姿势也要正确，抬头挺胸，虽然这些在一开始都是很难矫正的，但是只要你时时刻刻警惕自己，那么就会拥有很棒的仪态，整个人也看起来精神多了。
2、内涵的重要性：内在的丰富程度取决于你的知识量，很多时候你发现对方和你侃侃而谈，很大的原因不是你们有多么契合，而是对方的知识量涉略到你的领域，所以你才不会觉得话不投机。就比如说生意上，你需要应酬的地方很多，如果想要夺得对方的心，那么就需要投其所好，所以有内涵的你一定可以取信于其他人。当然，这些都是外在的东西，更深入一些的话，你可以明白自己真正要的是什么，不论是对生活、感情、事业，不会漫无目的地存在着。
3、干净整洁的重要性：当然，所有的源头都要回到外表，因为大家都是根据你的外貌来决定要不要和你接下去聊天。好的精神面貌特别吸引人，比如说在众人都表现颓靡的早上，你却是唯一那个非常精神奕奕的，那就很显得特别。不只是自己要打理得干净整洁，你的起居环境和工作环境也是非常重要的，尽管你有亮丽的外表，如果有人来访，看到的是你邋遢不堪的状态，那么对你一定会改观。懂得打理自己的人，多少也是因为自己本身良好的习惯培养而成的。
4、情绪的重要性：精神状态层面还包含了对于情绪的掌控和散发。看到整日笑呵呵的人，我们的心情也会不由自主被带到快乐起来。稳定的情绪也很重要，不要时常对人发脾气，你身体不舒服不想说话可以，如果旁人问起你心里尽管不耐烦，也不要恶言相向，一个点头微笑就好，对方就会知道你不太想讲话。这些都不是做作，只是不把坏情绪发泄在别人身上，是体谅也是情商高的一种表现。
1、读书朗诵法。
早上起来，找一本你喜欢的书或者文章，大声朗读。每天坚持朗读一些文章，既能锻炼口齿清晰度，又能积累知识和谈资。建议大家选择一些经典的书籍或者新闻报刊作为阅读材料，坚持两到三年甚至成为一个长期的习惯。
2、让镜子和录下的视频成为你的老师。
口才不光是声音和语调，也包括你的眼神、面部表情和肢体语言。每天朗读的过程中，对着镜子训练，调整自己的表情、眼神，还有掌握如何根据情绪调动肢体语言，这样效果会更好。
现在手机已经非常普及了，每隔一两周，可以选择一个演讲题材，然后用手机拍摄记录下来。自己去分析，语言表达哪里不到位、为什么缺乏感染力、肢体语言怎样才会显得更自然。这样反复观摩，口才自然进步神速。
3、台词表演法。
假想自己是一个演员，你阅读的文章就是一份台词。先粗读一下，然后看台词上半句作为提示，顺着意思往下表演下半句。经过一段时间训练，你会发现自己的记忆力能力还有即兴构思能力都会大幅度加强。
4、复述法。
复述法，顾名思义，就是把别人说的话再重新说一遍。比如你看到一段很精彩的视频，或者看到一个很棒的故事。自己先注意倾听，然后用自己的话再讲一遍。
这种方法的好处就在于，在复述的过程中，实际上你是讲这个故事根据自己的理解再加工了一下。对于锻炼人的语言组织能力、思维能力非常有效。每次讲故事最好可以用手机录下来，如果有机会对众人面前讲就更好了。
5、模仿法。
学书法的时候，从临摹开始。学口才也是如此，模仿的过程也是一个学习的过程。你可以选择你认为口才非常棒的学习他说话的方式。久而久之，口才就能得到提升。
6、描述法。
描述法就像是即兴命题作文。只不过这个命题不是考场上给到你，而是通过你对一件事情的看法，来组织的语言。在这种情况下，没有现成的故事框架，要求你像曹植一样七步成诗。
这个难度其实就比较高了，要求你现场构思、而且要把场景演活，对你的逻辑思维能力，语言组织能力都是很大的锻炼和提升。
7、演员的自我修养。
要提升口才，很多时候要深入情景，就像一个好的演员，能根据不同的角色做出不同的口才表达。
你可以想象自己是一个演员，你可能要扮演一名记者，也可能扮演一名律师，也可能是警察，你甚至可以想象自己是美国总统。可以去了解这些角色，并去扮演这些形象。通过这些训练，能提升你的张力，在不同的场景下，口才的发挥才更游刃有余。
8、学会讲故事。
你看起来那些天生的好口才，并不是天赋而是长期训练，大量积累的结果。当你为自己的口才不好感到焦虑的时候，可以想一下，自己能脱口而出讲几个故事呢？
如果没有，就先去积累。哪怕是格林童话也好，要现有一百个故事，跟别人聊天的时候才能收放自如。
不然就是“别人一说全知道，话到嘴边没处找，只好感叹，哇，你说的真好”
9、将你的成长写成文字。
文字可以记录你的成长，每天可以写下来自己在锻炼口才时遇到的瓶颈，以及解决的方法。吾日三省吾身，既可以梳理自己，又可以提升文笔，一举两得。
10、练习！练习！再练习！
横在口才表达面前最大的拦路虎并不是语言或者技巧，而是紧张。很多人在跟朋友聊天的时候妙语连珠、风趣幽默，但一到陌生人或者人多的场合就歇菜了。
1、荣耀战力的提升，只有打排位赛的时候才有变动，赢了就会增加荣耀战力。
2、若排位赛失败，不光段位会掉，荣耀战力也会掉。
3、三排是最佳拍档，只要把射手、刺客、法师这三个位置占了，三排能赢得几率将大大提升，荣耀战力也会快速提升。
4、还可选择一些冷门英雄练手，用冷门英雄来打排位赛。
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