快速提升自己的书籍(在职场上快速提升自己必读的十本书 如何快速提升自身的气质)
1、《能力陷进》你认为的那个真是的自己,无非是过去的自己。本书深刻揭示职场的三大观念陷阱,提出“先行动,后思考”的方法2、《逆商》等待逆境的风暴结束,就是在等待生命的终结。作者详尽的介绍了逆商的三大理论支柱,全面展示如何..(114)人阅读时间:09-23如何提升自己的口才和胆量(如何提升胆量)
提升自己的口才和胆量的方法如下:1、锻练口齿,多念报纸,每天一小时,每一张报纸念一遍,不放弃任何一个版面,包括广告板块;2、培养逻辑思维能力,学会把报纸上大段的新闻缩减成一个概要,提取内容的主干;3、多与人沟通,尤其是辩..(79)人阅读时间:03-09晚餐减肥餐 减肥晚餐吃什么(晚餐吃什么可以减肥)
1、晚餐量是一日三餐中最少的,但是营养不能打折。晚餐不要吃油腻的,辛辣,淀粉含量高的食物,例如炸鸡,辣子鸡丁,火锅,红薯,土豆等等。2、晚餐应该吃新鲜的绿色叶子青菜,容易消化的食物,鱼类,煲汤喝汤,主食少吃,尤其是面粉制..(105)人阅读时间:09-21如何养成自律的方法 关于养成自律习惯的4个方法(如何养成自律的习惯)
1、懂得舍弃不值得事情对于很多不重要的东西,一定要懂得舍弃,只有懂得舍弃一些东西,才能够接受新的知识,遇到事情不要总是和自己过不去,懂得自律和舍弃才是真正的人生开始。2、分解目标及注意力我们经常会发现,一个人很容易放弃的..(171)人阅读时间:09-19描写天气的成语有哪些 具体描写天气的成语有哪些
1、风刀霜剑,晴空万里,风和日丽。2、寒冬腊月,秋高气爽,夏日可畏。 3、翻云覆雨,风和日丽,电闪雷鸣,雷厉风行,雷霆万钧。4、春风化雨,雾里看花,风花雪月,泪如雨下,烟消云散。5、雷打不动,风卷残云,风餐露宿,腾云驾雾..(13)人阅读时间:09-24为什么吃完荔枝后开车可能会被查出酒驾 吃完荔枝后开车可能会被查出酒驾的原因
1、荔枝的含糖量很高,而且特别容易变坏,为了保持新鲜,往往把它放在冰箱里面冷藏,如果冷藏的时间过长,它们可能会发酵,产生很少量的酒精和二氧化碳之类的,司机吃了荔枝后自然就会在口腔中出现酒精含量陡然升高的情况。因此吃完荔枝..(166)人阅读时间:09-13保鲜膜撕不下来怎么办 保鲜膜撕不下来的处理方法
1、可以使用电吹风,将新门的保鲜膜区域使用电吹风缓缓的吹一遍,然后再用手撕就非常容易了。2、可以使用热水烫下,烧点开水,用毛巾蘸到新门保鲜膜上,过五分钟,再来撕就很轻松了。3、把新门上的保鲜膜上下各轻轻划一道杠,再从上到..(157)人阅读时间:09-21芦根泡水喝有什么用处 芦根泡水喝的用处(槡叶泡水喝有什么用处)
1、芦根泡水喝具有镇静、止痛和解热作用;此外,所含天门冬酰胺有较强的止咳效果。2、芦根泡水喝清热,生津,除烦,止呕。治热病烦渴,牙龈出血,胃热呕吐,反胃,肺痈,并解河豚鱼毒。3、芦根含薏苡素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、天..(25)人阅读时间:09-19宝宝满月祝福语简短 宝宝满月祝福语简短有哪些
1、千金金不换,喜庆掌珠初满月。百贵贵无比,为宝贝满月前来贺喜!2、时光飞逝,宝宝百天,欣喜万分,心情美满,特办宴席,庆贺欢颜,邀请宾朋,齐来聚餐,记得红包,多少不限,千万光临,喜气沾沾!3、祝愿宝宝,满月快乐,健康围绕..(194)人阅读时间:09-24提高身体免疫力的方法 如何提高身体免疫力(身体免疫力如何提高)
1、首先改善生活方式有戒烟戒酒、早睡早起,低盐、低脂、低糖饮食,并且每日多饮用温清水,在每日常规饮水量的基础之上,多饮用1000ml的温清水,都能够起到排毒并且提高自身免疫力的效果。2、其次还可以通过食补,来提高自身的免..(182)人阅读时间:09-25相手蟹养殖方法 相手蟹怎么养
1、相手蟹的饲养方法很简单,根据饲养数量准备大小适宜的缸,缸里面要加入躲藏物。水用淡水就行,若是自来水要先晾晒再用,最好少量放海盐。缸里面的水要及时更换,不能让水变臭。2、平时饲喂蔬菜,小鱼小虾,龟料都行。也可为肉类,喂..(7)人阅读时间:09-15客厅电视背景挂什么风水好
1、客厅电视墙画书法:书法在风水上常见用处是挡门煞,例如大门正对着卧室,在堪舆学上房被门正对着有不利之说,因为大门开闭所形成的急速气流会直冲入房,遇上这种情况就可以在房门上挂墨宝。2、牡丹图字画:国花牡丹因为喻意富贵吉祥..(20)人阅读时间:09-21