淮山焯水几分钟可以吃（红萝卜和淮山可以吃吗）

1、淮山焯水的话2分钟就差不多了。时间长了，酥烂了，就不好吃了。

2、淮山营养丰富，药用价值极高。功能主治：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。

红萝卜和淮山可以吃吗

红萝卜和淮山可以吃，两者搭配有很高的营养价值，可以提高人体抵抗力，促进生长发育，提高新陈代谢。另外还可以抗氧化于抗衰老，是一个不错的营养搭配方法。很多人喜欢把淮山和胡萝卜放在一起煮粥，这对于增强免疫力和平喘都有很不错的功效。而且做法也很简单，只要准备好胡萝卜、淮山以及糯米就可以了。

淮山怎么洗,淮山的清洗方法

1、买回去的淮山药先将表皮清理干净。

2、戴上胶手套提前准备除掉表皮，由于淮山药的黏液粘在皮肤上非常容易造成皮肤过敏，尤其是针对皮肤非常容易皮肤过敏的人，因此戴手套很重要。

3、采用的数控刀片应选金属材质的或是瓷器材料的，要不然会使除掉皮的淮山药非常容易发黑。

4、切完的淮山药要放进水里侵泡，直到用的情况下再沥水应用，以防淮山药空气氧化发黑。

淮山和什么相克

和淮山相克的食物有：

1、淮山+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

2、淮山+鹿肉：生涩易便秘

3、淮山+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若淮山同食，维生素c则被分解破坏。

4、淮山+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若淮山同食，维生素c则被分解破坏。

5、淮山+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

6、淮山+油菜：会影响营养素的吸收

7、淮山+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若淮山同食，维生素c则被分解破坏。

8、淮山+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若淮山同食，维生素c则被分解破坏。

9、淮山+猪肝：淮山富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值