中药面膜的具体成分不明，不过再好的美白成分也不可能产生这种白的发亮的效果，所以谨慎使用中药面膜。
中药在国际上仍有争议性，很多的中药既是治病的良药，同时也兼具一定的毒性，而且中药通常是植物，一些人使用之后可能会发生过敏反应，所以由中药制成的中药面膜在使用前要平衡得失，谨慎使用。
想要安全健康的变白首先要了解是如何变黑的，皮肤黑的原因是角质层中的黑色素多，当皮肤接触到紫外线，酪氨酸酶被活化，催化色素细胞产生黑色素，黑色素经过代谢，逐渐到达皮肤表面，皮肤变黑。
黑色素的产生主要和紫外线、压力、内分泌失调、不良生活习惯、使用错误的护肤品等因素有关，想要美白，除了使用美白精华，这些导致黑色素增多的行为也要进行改正。
常用的美白精华有烟酰胺、视黄醇、熊果苷、维生素C等，作用途径不同，它们有的是通过抑制酪氨酸酶的活性，有的能够抑制色素产生，或者是控制黑色素的传递过程，还有些能够淡化角质层中的黑色素，根据自己的情况，选择适合的美白成分。
七子白面膜粉中添加了白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等七味药材，研磨成极细的粉末，使用的时候加入蜂蜜、牛奶，搅匀后涂抹在面部。
市面上的很多面膜中添加了荧光剂，长期使用对皮肤产生不好的影响，所以很多人喜欢使用自制的面膜，其中七子白面膜是很多人喜欢使用的一种。
七子白面膜由七种中药研磨而成，这七种中药分别是白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕，它们在《本草纲目》、《药物论》中均有关于美容功效的介绍。经由这七种中药制成的面膜，具有良好的美白、祛斑、祛痘的作用。
在制成面膜粉的过程中，需要经过多重研磨，达到极细的粉末状，这样有效成分才能够渗透到皮肤中。
使用的时候，取适量的面膜粉在碗中，加入蜂蜜和牛奶，搅匀之后均匀涂抹在脸上，然后再敷上一张润湿了的面膜纸，大约15~20分钟之后，用清水冲洗干净，最后再使用护肤品，滋润皮肤。
用蜂蜜和牛奶混合的方法适合干性皮肤，如果皮肤出油较多，可以用蛋清和牛奶与面膜粉混合。
敷中药面膜要根据自己的实际肌肤情况决定，一般是20-30分钟。中药面膜属于功效型的面膜，所以不建议天天敷，一般一周2-3次即可。
中药面膜天天敷不仅达不到更好的效果，还会造成一定的浪费。天天敷不会被肌肤所吸收，还会使肌肤承受过多的面膜成份，很容易使肌肤引发一系列其他的问题。大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏的情况。
面膜敷的时间都是差不多的，也并不是敷的越多越好。当脸部精华液吸收的差不多的时候，面膜继续敷下去反而会令脸变干最终导致皮肤受伤害。需要掌握正确的护肤方法，才会有一定的护肤效果。
除了日常面膜和护肤品的使用，平时也一定要保持良好的生活作息时间，不要经常熬夜，不要喝酒抽烟，经常性的熬夜和抽烟喝酒都会使肌肤变差。除此之外，还要多吃水果蔬菜，多喝水，保证肌肤正常的营养供给。
有时间就多锻炼身体，适量的体育运动，可以有效的促进身体的机能运行，促进皮肤的血液循环。通过汗液的排泄，可以有效的把皮肤的毒素排泄出来，使皮肤变得更好。
能不混在一起吃，就尽量不要同时服用中药和西药，因为中药一般是以本草矿物等等入药的，成分比较复杂，有可能会与你所服用的西药中的某些成分发生反应什么的。不确定性很高，而且要是医生不知道的情况下，同时服用中药和西药的话，有可能会对医生的诊断有所干扰。所以如果不是医师指导你需要同时服用中药和西药的话，就尽量不要同时服用，如有必要，可以与专业医师咨询下。
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