1、荷叶挨挨挤挤的,像一个个碧绿的大圆盘。
2、荷叶像一把把圆形的扇子,在风中摇曳。
3、荷叶像是一个个绿色的仙子,在小溪中央静静的沉睡。
4、荷叶像天生的舞者一样,随风摇曳。
5、荷叶像一张张大大小小的绿地毯,挨挨挤挤地铺在平静的西湖上。
6、池塘里的荷叶像一把把小雨伞,鱼儿在下面欢快的玩耍嬉戏。
荷叶粥以大米或者梗米制作,使用鲜荷叶和干荷叶皆可熬制,但做法上存在些许差异。熬煮完成的荷叶粥口感清香,色泽黄色或绿色,味道甘甜或微苦,荷叶粥在色泽和味道上的差异皆属正常现象。荷叶粥可作为夏季清凉解暑的饮品或早晚餐中的点心。
因为在原料、做法等方面的差异,熬煮完成的荷叶粥在色泽上会有绿色和黄色的区别,在味道上会有甘甜和微苦的区别,故荷叶粥色泽发黄、味道发苦皆属正常现象,若需避免荷叶粥发黄发苦,可先将粥煮熟后再加入荷叶,等粥变为淡绿色后捞出,再加入少许冰糖即可。
1、陈皮荷叶茶一般是荷叶15克,陈皮15克,还要放300毫升的水。
2、体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用陈皮荷叶茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款陈皮荷叶茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。
3、自制陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外,也是清心养胃的春季绝佳养生饮品。
1、清热解暑作用
荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分,能清泻解热,是解暑良品。在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的。
2、降血脂,减肥的作用
荷叶有一种物质会降血脂的作用,还可以用于治疗肥胖症。可以帮助我们减肥降血脂。
3、静心安神作用
荷叶具有静心安神的作用。荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用,可以缓解压力,平心静气。现代人生活工作和学习压力大,可以适当食用荷叶来进行调理。
4、止血的功效
荷叶可以收涩化瘀止血,用于多种出血症及产后血晕。