给手机安排一个固定位置
削弱习惯回路说白了就是,能设置静音的绝对不设置成震动。尤其是和爱人亲密和家人聊天时,手机绝对不开任何提示音。关闭触发机制,关闭所有通知和推送消息,你要知道,那些热门消息不会跑,晚一会看也没关系。邮箱,一会不看也不会满溢。这样,是你在控制手机,控制着生活的节奏,而不是手机在时时刻刻控制你。
人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。
活着一天,就是有福气,就该珍惜,当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。
世上本无事,庸人自扰之。
活着一天,就是有福气,就该珍惜,当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。
1、记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。
2、你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。
3、活着一天,就是有福气,就该珍惜,当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。