1、莴苣与胡萝卜切丁备用。
2、锅中烧热水加适量盐、鸡精、几滴油轻焯菜丁后捞出沥水备用。
3、鸡肉丁加胡椒粉、蛋白、料酒、淀粉、盐抓匀腌制十分钟以上。
4、腌好的鸡丁入热水中滑白捞出备用。
5、另起锅烧油爆香葱姜蒜。
6、加入莴苣丁与胡萝卜丁翻炒片刻,接着加入熟玉米粒翻炒。
7、最后倒入鸡丁翻炒一会,加盐、鸡精、芝麻油、少量酱油调味出锅。
1、莴苣与胡萝卜切丁;
2、锅中烧热水加适量盐、鸡精、几滴油轻焯菜丁后捞出沥水备用;
3、鸡肉丁加胡椒粉、蛋白、料酒、淀粉、盐抓匀腌制十分钟以上;
4、腌好的鸡丁入热水中滑白捞出备用;
6、另起锅烧油爆香葱姜蒜;
7、加入莴苣丁与胡萝卜丁翻炒片刻;
8、加入熟玉米粒翻炒;
9、最后倒入鸡丁翻炒一会,加盐、鸡精、芝麻油、少量酱油调味出锅。
这道炒馒头丁用另外一种方法将家中的剩馒头巧变身,再加上蔬菜的搭配,营养更全面,口感更丰富。
1、馒头切丁,鸡蛋打散。放入盐,馒头丁裹蛋液。
2、胡萝卜去皮切丁,腊肠切丁,黄瓜切丁,洋葱切丁。
3、锅内放油、洋葱、腊肠、胡萝卜、黄瓜、馒头丁、盐、翻炒均匀。