牛奶不可以和含果酸较多的水果一起吃。猕猴桃是含果酸多的水果，水果中的果酸会影响对牛奶中钙质的吸收，VC还会和牛奶里的酪蛋白结合成沉淀导致不能吸收。所以最好不要一起榨汁。
猕猴桃香蕉牛奶可以榨汁。猕猴桃香蕉牛奶榨汁是果汁做法的一种。果汁以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，经加工制成的饮品。
果汁分为两种：纯果汁和复合果汁。就纯果汁而言，又可分为两种，一种是直接使用原汁，另一种是将鲜榨果汁先脱水，再加水还原成为浓缩果汁。大多数纯果汁都是浓缩果汁。
1、不建议香蕉、猕猴桃、牛奶一起榨汁，因为猕猴桃含有大量的果酸，若三者一起榨汁食用。水果中的果酸会严重影响人体对牛奶中钙质的吸收，甚至富含果酸水果中的VC还会与牛奶中的酪蛋白生成沉淀且不易吸收的物质。
2、生活中常见含有果酸较多的水果有橘子、苹果、猕猴桃、葡萄、桃、梅子等，而香蕉含有的果酸含量较少，VC含量也较少，所以香蕉可以和牛奶一起榨汁食用，不会对人体产生什么危害。
3、香蕉是一种良性水果，它含有大量的纤维素、果胶、蛋白质等营养物质，其中的纤维素和果酸可以促进肠胃蠕动、帮助排便的作用。牛奶中含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质，两者一起榨汁在营养上也有协同作用，食用后对人体很有益处。
1、把香蕉切成薄片或者小块，装进干净的碗里。
2、接下来要把榨汁机清洗干净，把香蕉放进榨汁机里面。
3、往榨汁机里添上准备好的纯牛奶。
4、还要加入适量的凉白开水，水不要热的，要凉的哦。
5、盖上榨汁机的盖子，按下启动键，把香蕉和牛奶榨成汁。
6、把榨好的香蕉牛奶汁倒进干净的杯子和碗里，加入适量的白糖搅匀。
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