菠菜芹菜香蕉汁怎么做（菠菜芹菜香蕉汁的做法 菠菜怎么取汁）

1、用料 ：香蕉一根、豆乳（豆浆）250毫升、菠菜一把、黑芝麻少许。

2、将菠菜用水焯一下，切成小段。

3、准备好豆乳，香蕉切成小块，然后将三种食材豆乳，香蕉，菠菜混合在一起倒入榨汁机中。成型后洒上黑芝麻即可饮用！

菠菜怎么取汁

1、菠菜取汁方法：用榨汁机，将菠菜洗净，然后放入榨汁机里榨汁。榨完汁后，倒出菠菜汁，用细漏勺过滤一下即可加入面粉和面。而且这样操作比较简单，也能够清洗非常方便。

2、菠菜（SpinaciaoleraceaL.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片，菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。

菠菜和香蕉能一起榨汁吗

菠菜和香蕉能一起榨汁，菠菜和香蕉一起食用并不会产生不利反应，可以同食也可以一起榨汁饮用，并且菠菜是一种蔬菜，含有丰富水分，适合与香蕉一起榨汁，味道很是美味，并且能够调节菠菜的酸涩口感，喝起来很是酸甜可口。因此菠菜和香蕉一起榨汁食用。

芹菜和菠菜能一起吃吗

芹菜和菠菜是可以一起吃的吃。

菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效。此外，菠菜还对肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等疾病都有较好的治疗作用。

吃芹菜可以由清热、平肝、健胃、利水、降血脂、降血压之功效。因为它有清热解毒的功效，常吃可平肝解热，还可以有效预防春困，让人体神清气爽。此外，芹菜还有降血压的作用，对高血压引起的头晕、头痛有辅助疗效。