1、谐音法:在最初学习英语的时候,尚未掌握英语构词特点和记词规律的初学者来说,采用谐音法是可以记住一部分单词的。但是注意在利用谐音法记单词的时候,要按照标准发音去记,避免发音错误。
拼读法:可以根据单词的读音,来准确的拼出单词。但是英语发音的规律比较多,有一些并不是根据规律来书写的,所以需要注意这一点。
2、结合语境:在背单词的时候,我们不要把单词单拿出来记忆,而是尽量选择把单词放在句子或是文章中结合记忆,只有这样才能真正的掌握单词。
在不同的语境中,单词可以辐射中不同的意思,同时也是人与人交往主要也是利用句子,而不是单词,所以在记单词的时候,可以结合语境,这样更有利于口语的交流。
3、狂写法:重复某种生理活动可以强迫大脑认知的方法,这个对于大多数人来说还是有效的。当然,每个人的习惯还是不同的,有的人喜欢大声朗读背的单词,有的人则是喜欢在纸上一边背一边写所需记忆的单词,还是有的人喜欢把单词录下来,每天听一听。
建议你用背单词软件或者app来练习单词拼写,我现在用的叫做角斗士我爱背单词9(注意一定是角斗士系列的flyenglish),电脑版和手机版都有的,你可以制定计划每天背多少个单词,软件会让你拼写,错误的会提示你重新拼直到对了为止,然后软件能够根据遗忘曲线自动提醒该复习的词汇,自动把你不会的单词挑出来让你反复记,所以就容易记牢,可以一边听一遍背,背几十个就可以测验一下,还是很有成就感的,词库很全,有各种教材和分类词库词库的,还能自建词库,发音清晰,可以依次朗读,还有游戏可以背,角斗士系列的,你去淘宝找一下就有的。
1、冷热水冲洗腿法,用冷水和热水反复交替地冲洗腿部,一般是用热水浸泡或者林浴几分钟,然后在冷水中浸泡或林浴几分钟。
2、这样交替一次之后接看就要休息十几分钟,等到体温恢复正常后再这样子重复2次到3次。
3、建议一周做两次或者三次就可以了,但是要坚持下去会有比较明显的效果。
4、走楼梯,当上楼梯的时候,我们可以抬起我们的脚后跟。
5、因为这样子的话就会让腿部承受性身体的重量,腿部的负担加大了,就可以让腿部的脂肪燃烧起来从而达到锻炼腿部的效果,让赘肉消失。
1、方法一:改善自己的生活习惯及饮食习惯。其中有早睡、不吃宵夜、拒绝碳酸饮料、拒绝奶茶和把粗粮替代成你的主食、吃蔬菜等。
2、方法二:进行锻炼。其中锻炼分为有氧锻炼和无氧训练。
3、方法三:半蹲跳。在深蹲的基础上一个进阶跟增加爆发力以及强度的运动。双手大臂夹在身体两侧,然后半蹲,跳起来。
4、方法四:模拟跳绳。双手像在抓着一个绳一样,然后跳起来。