1、波斯猫,波斯猫是最受欢迎的宠物猫,有"猫中王子"的称呼,性情温和,机智敏捷,爱撒娇,若喜欢与猫咪黏在一起,可以选择波斯猫。
2、苏格兰折耳猫,适合忙碌的上班族饲养,是另一个比较受欢迎的宠物猫品种。折耳猫很壮实,抗病能力很强,是一种比较容易饲养的猫,喜欢与人亲近。
3、短尾猫,很适合家庭饲养。生性聪明伶俐,性格温顺,活泼可爱,爱玩耍。
4、布偶猫,适合养在室内,不适合外出游戏。十分可爱,性格温顺而恬静,因此较好养。
5、狮子猫,狮子猫身体强壮,抗病能力极强看,起来和与子非常相似。
6、挪威森林猫,可长期饲养在室内,和有庭院的环境及比较宽敞的场所。森林猫有比其它猫更厚密的被毛和强壮的体格,体大肢壮,奔跑速度极快。
1、食用鱼类,例如:鲤鱼,鲩鱼,鲫鱼等。
2、原因:
海南的临高和澄迈最适合养老。这两个地方在气候方面、土壤和水质方面、环境方面都十分优秀。
1、气候方面。
临高和澄迈面对的是北海,也就是琼州海峡,由于海域比较窄,风力比较小,水蒸气也相对比较小,降雨量比较小,人体对半湿润地区的适应程度,对皮肤有好处,不干燥也不潮湿。
2、土壤和水质方面。
临高澄迈的土质就是壤土,因为这两个地方有火山地貌,所以这块区域的土有这红土之称,这种土含有富硒元素,能够增强免疫力,防止心血管疾病,防止糖尿病,抗氧化,护肝,排毒,解毒等等。因为火山地貌的原因,所以这里水质是含有微量矿物质,适合饮用。
3、环境方面。
临高和澄迈有着大量国家一级保护植被红树林,其释放负阳离子,很多老年人都会有呼吸道的一些疾病,对人体可以达到一个清洗肺的作用,净化体内环境。
1、成年人每日的摄入的食物应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类。奶类含钙、蛋白质等,可强健骨骼和牙齿,每日饮200毫升为宜。肉类、家禽、水产类、蛋类、豆及豆制品等,含丰富的蛋白质,可促进人体新陈代谢,增强抵抗力,每日4-6两为宜。
2、蔬菜、水果类含丰富的矿物质、维生素和纤维素;增强人体抵抗力,畅通肠胃,每日最少应吃1斤。米、面等谷物主要含淀粉,即糖类物质主要为人体提供热能,满足日常活动所需,每日约5-8两为宜。
3、专家认为,科学饮食应结构均衡、营养平衡,其蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提供的能量应占每天能量消耗的60%左右,脂肪占25%左右,蛋白质占15%左右。
4、由此可见,碳水化合物在其中所占的比例是最大的。人们每顿都应补充粮谷类食物,早30%,晚30%,中午可以多补充一点,40%左右。