1、第一步、首先将准备好的鸡蛋用清水清洗掉粪便,以及脏东西。然后准备一个盆,把鸡蛋放进去,加入适量的热水,将鸡蛋淹没就可以了,就这样将其浸泡两分钟的时间,时间到后,将鸡蛋捞出来,擦干表面的水分,然后就可以开始煮鸡蛋了。
2、第二步、在锅中加入适量的清水,把鸡蛋放进去,开大火煮8分钟左右时间,这时候鸡蛋就煮好了,而且这样子煮出来的鸡蛋也不会出现中途破壳的情况,并且鸡蛋中的营养物质都被保留下来,一点也没浪费。
1、先将鸡蛋放在冷水里浸泡2-5分钟,然后再开火加热,等到水沸腾后再煮6~7分钟,把火关掉,不过不要着急捞出来,让水温的余热继续将鸡蛋焖熟,大约等5分左右为宜。
2、这样煮的鸡蛋能煮透煮熟了,鸡蛋还不易过老,吃起来口感好。
烹饪耗时:10分钟
食材费用:2元
食材用料:鸡蛋2个,生抽适量,小香葱几根
步骤:
1、备好食材
2、备一个小碗,碗里放少许清水,把鸡蛋打在碗里
3、把锅里水烧开后关火
4、等到锅里开水没有水泡时轻轻倒入鸡蛋
5、鸡蛋很快就凝固在一起,等鸡蛋完全凝固了,这时开小火煮,鸡蛋就不会散了。
6、用锅铲从鸡蛋底部轻轻铲一下,鸡蛋就飘起来了,再小火煮2~3分钟就OK了
7、煮好了盛入盘里
8、放适量生抽再撒些香葱就可以开吃啦。
煮水煮蛋的时间要控制在十分钟以内,鸡蛋放在水中煮开后,4分钟关火,不要揭锅盖。焖5分钟以上至熟,这样煮出来的鸡蛋刚刚好,口感好,营养也好。鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,是人类常食用的食物之一。