紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白,俗称紫包菜,是十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种,结球甘蓝中的一个类型。由于外叶和叶球呈紫红色,故称为紫甘蓝,也叫紫圆白菜。叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。
1、猪肉粉条:取猪的红熟肉,加土豆、粉条、豆腐和调味作料。在高压锅里炖足够长时间,直到肉和土豆炖烂为止,老幼皆宜食用;
2、羊杂烩:是洪洞县的特产,最早出现于元代。其最大的特点是原汁原汤,即只加入最普通的一些调味品,诸如盐、辣椒油、葱白;
3、猪血灌肠:猪血灌肠是霍州传统名食之一,它创制于清朝中叶,加工精细,风味独特,是誉满三晋之佳品;
4、猫耳朵面:猫耳朵是一种风味小吃。将小面块按成猫耳朵形状,下到开水锅里煮熟,配上各种打卤、浇头,或另加配料火锅炒食。是山西著名面食之一;
5、过油肉:过油肉是山西省最著名的传统菜肴,号称“三晋一味”,其起源有多种说法,各地的做法也不一。
山露菜,中文学名:掌叶蜂斗菜。 掌叶蜂斗菜,菊科蜂斗菜属的一个物种。根状茎长,匍匐状,径达7到10毫米,雄性花贡高50厘米,雌株超过50厘米,全株被蛛丝状微卷毛。产自黑龙江。俄罗斯远东地区和萨哈林岛也有分布。 形态:根状茎长,匍匐状,径达7到10毫米,雄性花葶高50厘米,雌株超过50厘米,全株被蛛丝状微卷毛;苞叶卵状长圆形,长4到4.5厘米,宽1.5到1.6厘米,无柄,顶端钝,有平行脉,全缘,被密丛卷毛,上部苞片长圆形。
苦菊是一种营养丰富的植物,在生活中很常见,它的口味也比较清爽,有清热解毒的功效,它不仅可以涮着吃,还可以清炒、凉拌。
一、清炒苦菊的做法:
主料:苦菊
辅料:油两勺、盐20克、蒜末5克、蚝油两滴、鸡精5克
做法:
1、苦菊洗净切段儿。
2、蒜切末。
3、油热炒苦菊。
4、快熟时放辅料炒匀即可。
二、凉拌苦菊的做法:
主料:苦菊
辅料:油两勺、花生、生抽、醋、油、食盐、白糖、芝麻适量
1、将苦菊洗净,然后切段,沥干水分后装进盘子里。
2、起油锅 ,倒入花生,炒熟后去皮,然后敲碎。
3、把花生放进苦菊上,淋上生抽、醋、油,撒上食盐、白糖、芝麻,一起搅拌均匀即可。