1、猪蹄冷水下锅,焯水一遍,期间撇去浮沫,捞出沥干水分。
2、黄豆提前泡发,大葱、生姜切片。
3、锅内放适量的食用油,放入花椒八角生姜爆香,放入猪蹄翻炒均匀。
4、倒入生抽、老抽、盐,翻炒均匀,放入大葱。
5、倒入可以没过猪蹄的清水,放入香叶,焖煮40分钟之后放入黄豆,继续炖至熟烂即可。
1、骨皮炖猪蹄
2、百合炖猪蹄
3、海参炖猪蹄
4、豆腐炖猪蹄
5、山药炖猪蹄
6、花生炖猪蹄
7、菠菜炖猪蹄
8、黄豆炖猪蹄
9、笋干炖猪蹄
10、酸菜炖猪蹄
11、栗子炖猪蹄
12、归参杞子炖猪蹄
13、咖喱黄豆炖猪蹄
14、海带鹰嘴豆炖猪蹄
15、粉葛玉米炖猪蹄
1、猪脚一对(600克)、带红衣花生300克、大葱段3段、去皮大蒜4瓣、老姜片5片、盐1茶匙(5克)、冰糖2汤匙(30克)、酱油1汤匙(15毫升)、蚝油1汤匙(15毫升)、番茄酱2茶匙(10毫升)。
2、做法:将刷洗干净的整猪脚从中间劈开,再横向切成均匀大块,花生提前泡在加了盐的水中3小时备用;将猪脚块放入凉水锅中加热至煮沸,捞出沥干水分;冰糖加水在电气锅内搅动,熬成糖浆后,加入猪脚块裹上糖色。
3、再加入泡好的花生、放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油、蚝油和番茄酱,加温水两碗,加热至沸腾后放气,再过8分钟断电;开锅盖,翻转猪脚块,加盖后在依上法加热8分钟后断电;出锅即可食。
在炖之前加食盐和白醋浸泡半个小时,或者是炖的时间不够2小时。炖猪脚不是炖得越久就越香,如果炖的太久,猪脚反而会被炖烂,失去大量营养物质,吃起来口感也不是很好,所以炖猪脚时一定要控制好时间。炖猪脚时先用适量啤酒、米醋腌制。