在炖之前加食盐和白醋浸泡半个小时,或者是炖的时间不够2小时。炖猪脚不是炖得越久就越香,如果炖的太久,猪脚反而会被炖烂,失去大量营养物质,吃起来口感也不是很好,所以炖猪脚时一定要控制好时间。炖猪脚时先用适量啤酒、米醋腌制。
1、骨皮炖猪蹄
2、百合炖猪蹄
3、海参炖猪蹄
4、豆腐炖猪蹄
5、山药炖猪蹄
6、花生炖猪蹄
7、菠菜炖猪蹄
8、黄豆炖猪蹄
9、笋干炖猪蹄
10、酸菜炖猪蹄
11、栗子炖猪蹄
12、归参杞子炖猪蹄
13、咖喱黄豆炖猪蹄
14、海带鹰嘴豆炖猪蹄
15、粉葛玉米炖猪蹄
1、猪蹄冷水下锅,焯水一遍,期间撇去浮沫,捞出沥干水分。
2、黄豆提前泡发,大葱、生姜切片。
3、锅内放适量的食用油,放入花椒八角生姜爆香,放入猪蹄翻炒均匀。
4、倒入生抽、老抽、盐,翻炒均匀,放入大葱。
5、倒入可以没过猪蹄的清水,放入香叶,焖煮40分钟之后放入黄豆,继续炖至熟烂即可。
1、猪蹄可以和黄豆一起炖,猪蹄炖黄豆有补钙、强身、健骨的作用。
2、猪蹄可以和鱼鳔一起炖,猪蹄炖鱼鳔有散瘀消肿的作用。
3、猪蹄可以和排骨一起炖,猪蹄炖排骨有提高免疫力的作用。
4、猪蹄可以和玉米一起炖,猪蹄炖玉米有开胃清热、美容养颜的作用。
5、猪蹄可以和莲藕一起炖,猪蹄炖莲藕有健脾开胃的作用。