主料:
新鲜驴肉500克。
做法步骤:
1、将新鲜驴肉先用水浸泡5至10分钟,后反复洗净,切成块状。
2、先将葱段10克,姜片5克,蒜瓣2克,花椒3克,桂皮3克,大料3克,丁香2克,红辣椒2克,橘皮2克,陈皮1克,孜然1克,酱油2勺,精盐1勺,味精半勺等辅材加入锅中(也可用纱布将调料包成袋状),旺火烧煮。
3、将调料大火烧开,使调料品的味道完全释放至汤中。后加入驴肉,调至慢火,烧煮约35至40分钟,熄火焖锅约10至15分钟,后便可开锅趁热带汤享用味道鲜美的五香驴肉。
4、当然,也可将质嫩酥软的五香驴肉捞出,变凉后,切片享用(或蘸辣酱、蒜蓉酱食用,味道极好)。
1、驴肉跟鸡肉本质上是没有区别的,都是肉类,不存在不能一起食用的情况,但是驴肉肉质紧密,和鸡肉一起烹饪会导致鸡肉先熟。分开食用就无需考虑。
2、驴肉中的人体所需的氨酸比较丰富,色氨酸的含量远大于猪肉和牛肉,是一种营养丰富的肉质,但是驴肉一般与以下食物不能一起食用:金针蘑,驴肉中富含高蛋白和大量的动物胶,金针菇里富含大量的锌以及赖氨酸,金针菇和驴肉一起食用会导致心痛。驴肉和猪肉一起食用,通常来说是会导致腹泻的,建议不一起食用。
3、鸡肉富含丰富的蛋白质,鸡肉的做法也有很多种,但是鸡肉食用的时候也应该注意:避免同李子一起食用,因为鸡肉中的蛋白质会在胃肠道中停留较长时间消化,而李子中的苦杏仁苷以及大量的脂肪油,具有腹泻的作用,所以鸡肉和李子一起食用会导致营养吸收不全且腹泻。鸡肉不能和菊花茶一起食用,菊花会和鸡肉结合形成有毒的物质导致胸闷、恶心等副作用,避免一起食用。
材料:驴肉,栗子
1、驴肉洗净切块,放入冷水里烧开,然后煮2分钟。
2、驴肉洗净切块,放入冷水里烧开,然后煮2分钟。
3、用热水清洗干净杂质..备用。
4、栗子剥皮、葱姜蒜、花椒、大料、桂皮准备好。
5、取砂锅加适量清水。
6、将调料都放进去烧开。
7、加入料酒、生抽、老抽、白糖。
8、将驴肉放进去烧开以后敞开盖子大火煮5分钟左右,然后盖盖子中小火炖一个半小时左右。
9、然后加入栗子,继续炖15分钟左右。
10、然后加入盐继续炖5分钟左右即可享用。