海马是浅海的老住户，保卵适应当然比其他动物更要巧妙些。不仅雌海马将卵子产在雄海马的“育儿袋”里，而且它们由卵生演进到类似胎生的地步。这样，使全部的卵和小海马，再也不怕其他动物的伤害了。
海马只是雄性孵化。每年的5月—8月是海马的繁殖期，雄海马的体侧腹壁向向体中央线上发生邹褶，慢慢地合成宽大的“育儿袋”。这期间海马妈妈把卵产在海马爸爸腹部的育儿囊中（雌海马无育儿袋），卵总数在百粒上下，就在育儿袋里进衅行胚胎发育。这期间，育儿袋里即发生浓密的血管网层，和胚胎里的血管网取得密切联系，以供应胚胎发育期间需要的营养。卵经过50—60天，等到幼海马发育完成，雄海马就开始“分娩”了，幼鱼就会从海马爸爸的育儿囊中放出，所以说是海马爸爸负责育儿，而不是真的由爸爸生小孩，爸爸的育儿囊只是起到了孵化器的作用，卵还是来源于妈妈。
生活在海洋中除了海马以外还有海龙也是一个特例，生育后代的任务是由雄性来完成的。雄性海龙绰号“大奶爸”，外型看起来和雌性几乎一样，但它的确是雄性，而且和它的绰号名副其实。生活在海里的海龙只有在周围环境完成符合自然栖息条件时，才会生育后代。而且海龙的交配行为十分隐秘，几乎没有人亲眼目睹雌雄海藻龙交配的过程。雌性海龙将卵产入雄性海龙腹下的育儿袋里，由雄性海龙完成孵化过程。受精卵经将4至6星期的孵化后，小海龙就会从爸爸的体内生出来。
“育儿袋内”也是指雄海马的体内，说雄海马“生宝宝”字面上也没错。海马的特征是运动量低，食量小，因此体内的能量也少，生殖是会消耗能量的。所以，雌海马不能像别的鱼那样产太多的卵，不能产在海中任期自身自灭，产的卵必须在特定环境中孵化。由于雌海马产卵已经消耗了太多能量，它再承担孵化的职责就只有累死了，所以孵化的职责就转移到了不用产卵的雄海马身上。这其实是一种分摊生殖负担的“策略”。
1、海马的第一个功效是可以补肾壮阳，因为从中医食疗的角度上来讲，海马入肾经、性甘、咸而温，所以对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛、宫冷不孕、遗尿，如果适当的食用海马，通过其补肾壮阳的作用，能够达到缓解上述症状的功效。海马的第二个功效是可以散结消肿，因此对于跌打损伤、腰腿肿胀、痈肿疮疔，如果适当的食用海马都有着很好的散结消肿，缓解上述肿胀的作用。
2、海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。
3、海马与其他食材煲汤饮用，疗效发挥得最好。下面介绍一种田七海马炖鸡汤。
4、原料：田七6g、海马1对、童子鸡，红枣，枸杞子、盐适量。田七洗净，要用掣刀切碎，如果有条件建议海马磨成粉。
5、将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至黄色。
6、鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水。
7、捞起田七与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加水，文火炖两个小时，加盐调味。
1、海马童子鸡。原料：童子鸡1只，海马lOg，虾仁lOOg，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量。制法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。
功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷等。
备注：海马性味甘，温，有补肾壮阳，调气活血之功，虾肉补肾壮阳，童子鸡益气补精。三味配伍，不仅肉质细嫩而鲜美，气味芳香，营养丰富，而且有较好的温肾壮阳补虚的功效，是肾阳虚，体质虚弱者调补佳品。
2、海马属鱼纲，海龙科。又名龙落子，是珍贵药材，有健身、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有“北方人参，南方海马”之说。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。温肾，散结消肿。主治：精神衰惫，遗尿，肾虚喘逆，跌打损伤，痈肿疔疮。
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