猪蹄1只,鸡蛋6个,酱油适量,盐适量,桂皮1块,橘子皮2块,白糖适量,婆婆丁50g。
1、鸡蛋洗干净放入锅中煮熟。
2、把煮熟的鸡蛋剥皮。
3、锅中放入煮熟的鸡蛋,猪脚。
4、锅中放入二大片姜。
5、放入桂皮,花椒,桔子皮,一些晒干的婆婆丁。
6、加入酱油,适量的盐,一点点的糖,红干椒。
7、小火煮1到1.5小时。鸡蛋炖猪脚就做好了。
1、食材:猪脚500克、红枣15克、干香菇20克、香叶5片、八角5个、桂皮2小段、盐适量、冰糖适量、油少量、生姜15克、生抽适量、料酒适量。
2、新鲜猪脚500克,买的时候请老板将猪脚剁成块状,清洗干净后放到锅里面焯水一遍,将猪脚先捞到盘子上。
3、准备好红枣15克、干香菇20克、香叶5片、八角5个、桂皮2小段,用清水洗净,干香菇泡软即可。
4、炒锅内加入少量食用油倒入辅料进行翻炒,等辅料炒出香味时再倒入猪脚翻炒,这时需要加入生姜片。
5、接着往猪脚上加入食盐、生抽、料酒和冰糖继续翻炒。
6、加入一大碗清水盖上锅盖开大火焖猪脚,煮沸后转中火焖煮。
7、大概焖煮20分钟可以转开大火收汁,装成盘子里面即可食用。
猪脚营养丰富,含大量的胶原蛋白,具有增加皮肤弹性,抗衰老的功效。但同时猪脚中脂肪含量也较多,这让人们在喜爱吃的同时有一些顾虑。怎样让炖出的猪脚汤不油不腻,吃出健康、吃出美丽,这道汤的秘诀就是:加干山楂片和莴笋。山楂有降低血脂、降胆固醇和降低血压的功效,猪脚汤中加入干山楂片的同时再加一些蔬菜,不油不腻健康又美味。具体操作如下:
1、猪脚放入开水锅中焯掉血水,沥干水分备用。
2、姜切片。莴笋去叶去皮,洗净,切成滚刀块。
3、锅中放入食用油,开火,油热倒入焯好的猪脚翻炒1—2分钟,加入水淹过猪脚,加入山楂、花椒粒、姜片,加盖煮开,煮开后再煮5-8分钟看见汤变浓白,关火。
4、将猪脚和汤全部倒入高压锅,开火,加盖煮25—30分钟,关火。
5、等高压锅内的气压下降,可以掲锅盖了,开盖,加入莴笋,开火煮,煮时不用加盖,大约煮8分钟左右,蒿笋也煮软了,关火。加入盐、鸡精和匀。
6、盛入碗中,汤汁雪白,不油不腻的猪脚汤就可以享用了。
1、酱猪蹄洗净后,劈成小块,放入锅中焯一下。
2、锅中放入适量底油,把猪蹄煸炒一下,放入适量酱油。
3、煸炒至颜色均匀,放入适量水煮一下,关火,备用。
4、准备高压锅,锅中放入蒜,葱,姜。
5、把刚才煮好的猪蹄倒入高压锅中,放入一点食盐调味。
6、盖上锅盖,上汽后,压15分钟左右即可出锅。