如果你的皮肤比较干燥，那么从初秋开始，你的手肘、胳膊和小腿就应该感觉到干燥了，如果这时候你还是懒癌发作，放任不管，那么皮肤就会慢慢的发痒、起皮屑，裤子一脱雪花哗啦啦的一片，严重的还会出现蛇纹，整个人都皴皴的，一点都不精致，这时候，会有一部分女生觉得是自己的角质层太厚，选择用磨砂膏来去角质，但其实，这样做会导致角质层受损，是一种完全错误的做法，角质层一旦过薄，那诸多问题便会找上门来，如皮肤发红、痛痒、肤色不均，干燥、脱皮调屑，甚至出现红血丝等不适状况，使得冬天皮肤更加干燥，陷入恶性循环，如果冬天的你也面临着有鸡皮肤、起皮屑的情况，应该通过温和的方式，保护皮肤屏障，同时补水。
1、洗完澡后待在浴室趁热用身体乳
冬天洗完澡后出来觉得涂身体乳冷的，就把身体乳放在浴室，洗完澡后就待在浴室用吧。刚洗完澡，擦干水，三五分钟之内，这时身体还是温热的，毛孔还处于张开的状态，皮肤含水量较高，这时使用身体乳吸收的最好。而且，此时浴室内热气还没有完全消散，比较暖和。
当然，浴室有浴霸的也不怕。浴室热气没有了，还没涂完的，记得及时打开浴霸取暖。
2、开着空调暖气擦身体乳
想等洗完澡后出来坐着慢慢享受涂身体乳的过程的，又怕冷的话，可以把房间空调暖气打开。这样在抹完身体乳后适当的也有充分的时间对身体进行按摩。只有身体乳得到了皮肤的吸收才达到预期完美的护肤效果。适当的按压，可以刺进身体血液循环，在肌肤新陈代谢的同时，大大提高了身体乳的保养效率。尤其是具有纤体塑性功能的产品。所以对待这种产品尽量不要为了节约时间而省去按摩，不然会发挥不到它最大的作用。
3、把身体乳瓶放热水里热一下
冬天气温低，身体乳液态比较冰冷，可以准备一小盆热水，把身体乳瓶放进去温热，这个时候迅速脱下衣服将暖暖的乳液抹在皮肤上，涂完感觉整个人都滑滑哒。
1、冬瓜又名枕瓜，白瓜。因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜而叫冬瓜。
2、冬瓜，葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形。
3、冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，中国各地地区均有栽培。中国云南南部有野生者，果远较小。澳大利亚东部及马达加斯加也有分布。
如果是健康肌肤者,表皮皮脂膜其实够健全,倒不一定要擦身体乳。但一些「内在不足」型的皮肤如异位性皮肤炎、鱼鳞癣、干癣患者,以及皮肤相当干燥的老人家，或者皮肤已经开始有干痒现象者,洗完澡后若能及时补充身体保湿品，必然是好的。
另一种则是「外在失调」型的皮肤也就是很喜欢洗滚烫热水澡或泡温泉;喜欢用香皂或强力清洁用品，把皮肤洗得干涩的人;还有去干燥地区旅行(像国人最近这段期间，很喜欢去北海道、北京旅游)肌肤突然无法适应气候湿度变化者…这种类型的肌肤，也建议沐浴后务必补充保湿护肤品。当然最正确的作法还是不要用太热的水洗澡，洗澡时也少用海绵、丝瓜络、强力清洁剂或洁肤皂，把皮肤原有的皮脂洗净得太过彻底。
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