三七根和香菇可以一同炖鸡。三七根最好不要食酸冷食物同吃,不要和豆类中的蚕豆一起食用,包括花生。香菇不能和鹌鹑蛋一起食用,会使面部易长黑斑。不可和河蟹一起食用,会易引起结石症状。下面介绍用三七根和香菇炖鸡的方法:
原料:鸡块300g、枸杞5克、三七根5克、香菇10克、盐1勺、姜1小块。
步骤:
1、准备剁好的鸡块,先用开水烫一下;
2、先把鸡块放入养生锅里,加入开水放入切成片的姜;
3、准备枸杞、三七根和香菇洗净;
4、所有材料放入养生锅里,盖上锅盖开最高火开始炖;
5、炖3个小时,开盖后观察鸡块是否炖熟;
6、炖好加上盐调味,即可盛出食用。
1、材料:冬笋、水发香菇、胡萝卜、平菇、豆腐、大豆拉丝蛋白丝,准备的调味料:酱油、醋、胡椒粉、淀粉。
2、将大豆拉丝蛋白丝用清水泡软后挤去水分;水发香菇、冬笋和平菇洗净切成丝。豆腐切丝,将准备好的材料放入浸泡香菇的水中,放适量的色拉油。
3、放入适量的酱油,煮开后,放入大豆拉丝蛋白丝,放入豆腐丝;几滴醋,煮开后,慢慢的放入温水泡好的淀粉勾芡,等一会就可以起锅了。
香菇和三文鱼可以一起吃。
用料:三文鱼、香菇、食盐、生抽、胡椒粉、生粉。
做法:
1、三文鱼头去腮,洗净,切成适量大小,用油、盐、胡椒粉和姜丝腌半小时以上;
2、香菇洗净,去蒂,一分为二备用;
3、三文鱼头块沾上生粉,下油锅慢火煎两面;
4、然后下香菇块一起煎,盖上盖子稍焖;
5、当鱼头和香菇都熟透后,再淋一点生抽在锅边炝一下,撒葱花即可。
三丁:萝卜丁、土豆丁、瘦肉丁。辅料有花生油、料酒、酱油、味精、大葱、姜、大蒜(白皮)、淀粉(玉米)、香油、盐等。
具体内容首先把各种食材切好备用,胡萝卜、土豆、五花肉切丁,葱姜蒜切末。
起锅烧油先把五花肉下入锅中翻炒,片刻后加入郫县豆瓣酱和各种胡萝卜丁、土豆丁。
接着继续翻炒5分钟后加入生抽和盐,不要放的太多了,因为郫县豆瓣酱就是咸的。
加入适量的开水,水尽量淹没菜,因为胡萝卜不容易熟可以多放一些。
土豆变软之后就可以出锅了,出锅前可以加入自己喜爱的配菜。