1、蜂蜜和红枣能一起吃，都是临床上比较常见的食材，同时也属于两种药物。
2、红枣对于女性来说能够美容养颜、补血益气，人们吃红枣的方法有很多，用红枣和银耳一起熬羹食用，熬粥的时候放几颗红枣。
1、原料：去核大红枣、蜂蜜适量。
2、将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软；用打蛋器将红枣捣碎，放凉；
3、将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中；加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可；
4、吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。
蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞：花粉，它含有一种和人垂体激素相仿的植物激素，有明显的活跃性腺的生物特性，而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益，蜂王浆中所含的天门冬氨酸是“助性”的主要物质，它能促进发育。提高性功能、刺激生殖能力、增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能；
红枣的维生素C含量居百果之冠，比苹果、桃子高80至90倍，比梨高140倍左右，被誉为“天然维生素C丸”；
蜂蜜和红枣一起吃有以下作用：
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后的疲劳；
2、抗过敏；
3、消除大餐后的积食，不容易发胖；
4、让兴奋的神经安眠，促进睡眠；
5、治疗感冒。
可以同吃。
1、红枣桂圆都是补血补气的佳品；
2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老；
3、枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌；
4、蜂蜜可以润肺，止咳，祛痰，消炎；
制作步骤：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核；
2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟；
3、讲红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。 保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥；
4、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀；
5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。
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