茯苓和什么搭配最好（茯苓煮粥后茯苓能吃吗）

1、茯苓搭配陈皮。健脾利湿、化痰祛脂。做法：4克的陈皮、10克的茯苓，洗净后加入适量水用养生壶，花茶模式即可。茯苓最好搞成粉状。

2、茯苓搭配薏米。健脾祛湿、美白。做法：10克茯苓、10克的薏米、2片生姜。洗净后加适量水用养生壶，花茶模式即可。薏米可先泡下，茯苓可搞成粉状。

3、茯苓搭配蜂蜜。健脾和胃、美容养颜。做法：将500克茯苓研成细末后加入适量蜜拌和均匀；用文火熬成膏状晾凉后装入密封瓶；每次每次温开水冲服10克。

4、茯苓搭配甘草。调和中气、补脾胃。4克的甘草、10克的茯苓，洗净后放适量水用养生壶，花茶模式即可。茯苓最好搞成粉状。

茯苓煮粥后茯苓能吃吗

能吃，茯苓作为一种比较常见的中药材具有健脾、止咳、抗癌等种种功效，所以很受人们喜爱，也有很多人喜欢用茯苓来煮粥喝，起到一个食疗的效果。

茯苓性味甘、淡、平，无毒。具有利水渗湿、健脾补中、宁心安神的作用。可以用茯苓煮粥，研碎最好。具有健脾渗湿的作用。

茯苓性味甘淡平无毒，入肝、胃二经，可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。

茯苓的作用,茯苓有什么用

1、抗癌：经常食用茯苓可提高身体的抵抗能力，能明显防止癌细胞对机体侵害，从而可以预防自身被癌症困扰。它还能作为膀胱癌的辅助治疗。

2、镇静安神：茯苓能镇静心神，可促进睡眠，很适合心神不安、睡不好觉等人群。可改善心神不宁等现象。

3、利尿消肿：经常吃可促进钠、钾等电解质排出体内，缓解小便不顺畅等病症，能消除身体浮肿。另外，它还能很好的保护肝脏不受损伤。

茯苓怎么喝,茯苓的喝法

1、首先，茯苓可与山药一起用水浸泡，具有养血安神的功效，能有效改善气血不足引起的心悸、失眠、心悸等疾病。

2、将茯苓200克和山药150克磨成粉末，每次5-7克，用开水冲泡。其次，茯苓可以和蜂蜜一起浸泡在水中饮用，能有效抗菌消炎，对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。

3、将450克茯苓磨成粉末，将蜂蜜放入锅中煮沸搅拌，将茯苓倒入锅中，制成糊状，用温水冲泡。